{"title":"Forside","description":null,"products":[{"product_id":"breaking-steg-for-steg-pdf-guide","title":"Breaking trin for trin – PDF-guide til børn, unge og forældre","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e20 % rabat med koden NM1984 – gælder til 31. december 2026.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/kulturspiren.com\/discount\/NM1984?redirect=\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003eBrug rabatten →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – download og print selv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHar dit barn lyst til at begynde med breaking eller electric boogie? Denne guide fra Kulturspiren hjælper jer i gang derhjemme, ét trin ad gangen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking trin for trin\u003c\/em\u003e er en illustreret PDF-guide på 47 sider til forældre og børn, der skal i gang. Hvert trin har nummererede billeder, tælling i takt med musikken og en markør, der viser, hvor vægten skal ligge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndhold:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOpvarmning, sikkerhed, cypher og respekt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToprock som opvarmning, med variationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGo-down, footwork og six-step\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFreezes: baby freeze, turtle freeze, handglide og chair freeze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSwipe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElectric boogie: moonwalk, bølger, robot og King Tut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBattle, og hvordan I sætter trinene sammen til jeres egne kombinationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8-ugersplan, tjekliste, træningslog, råd til forældre og ordliste\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasser til:\u003c\/strong\u003e børn fra ca. 7 år sammen med en voksen og unge på egen hånd. Ingen danseerfaring nødvendig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Digital PDF (A4, 47 sider). Du får downloadlinket efter købet og kan selv printe guiden. Intet sendes med posten. Til personlig brug.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVed køb accepterer du, at downloadet starter med det samme, og at fortrydelsesretten dermed bortfalder.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking indebærer fysisk aktivitet. Følg sikkerhedsrådene i guiden, og sørg for, at en voksen er til stede, når børn træner.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eTekst og koncept: Fredrik Otterbech\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSådan får du adgang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLige efter købet får du en e-mail med emnet »Your downloads are ready«. Tryk på linket og derefter »Last ned nå« (Download nu). Linket kommer kun på e-mail, ikke på ordrestatussiden. Du kan downloade så mange gange, du vil. Intet sendes med posten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePDF på 11 sprog – du får alle sprogfilerne, tydeligt navngivet.\u003c\/strong\u003e Du får 11 separate PDF-filer, én pr. sprog: norsk, engelsk, svensk, dansk, finsk, tysk, fransk, spansk, italiensk, kinesisk (forenklet) og japansk. Download kun den, du har brug for – filnavnet ender på sproget: -no (norsk), -en (English), -sv (svenska), -da (dansk), -fi (suomi), -de (Deutsch), -fr (français), -es (español), -it (italiano), -zh (中文), -ja (日本語). Hver fil er ca. 10–19 MB, så brug gerne wifi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKan du ikke finde linket? Se \u003ca href=\"\/da\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eDownload og hjælp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDet får du\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e»Breaking steg for steg« som PDF (A4, 47 sider) på 11 sprog\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTil personlig brug\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eBonus: 50 kr på bogen, når den udkommer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFredrik skriver bogen »Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke«. Når den udkommer, sender vi dig en rabatkode på 50 kr. fra Kulturspiren til den e-mail, du handlede med. \u003ca href=\"https:\/\/e830udn1.yapp.page\"\u003eLæs mere om bogen\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"https:\/\/otterbech.gumroad.com\/l\/rdyfx\"\u003eHent en gratis smagsprøve fra bogen\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62550630498674,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/breaking-steg-for-steg-forside-v3.jpg?v=1792436462"},{"product_id":"storfamiliepakken","title":"Storfamiliepakken: 3 kasketter + 3 kopper + guider","description":"\u003cp\u003eGiv børnene noget at vokse med. Med en færdig træningsplan, trin for trin, kan børnene opbygge styrke, selvtillid og dansefærdigheder i deres eget tempo – og hele familien kan være med. Kopper og kasketter i ægte hiphop-stil hører til, så alle får deres egen. Lavet af Fredrik Otterbech, som har levet med breaking og hiphop i over fire årtier.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e3 kopper\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eKopp – Kulturspiren (blå) – helt blå, med designet pænt hele vejen rundt om koppen\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKopp – Kulturspiren (hvit)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKopp – Natt (HIP HOP PRO) – mørkeblå med hvidt og guld\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e3 kasketter\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eKaps – HIP HOP PRO\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKaps – Kulturspiren graffiti\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKaps – Kulturspiren\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eTræningsplan og læring (digitalt)\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTræningsplanen «Breaking steg for steg» – illustreret PDF-guide på 47 sider med 8-ugersplan, tjekliste, træningslog og råd til forældre, som 7 separate PDF-filer (norsk, engelsk, svensk, dansk, tysk, japansk, kinesisk)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e«30 dagers breaking-utfordring» (30 dages breaking-udfordring) – PDF med afkrydsning og diplom\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e«Hiphopens historie for barn – med quiz» (Hiphoppens historie for børn) (PDF)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eEkstra\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e50 kr rabat på bogen, når den udkommer\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu betaler 1.899 kr i stedet for 2.771 kr hver for sig – du sparer 872 kr (31 %).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe digitale filer får du med det samme efter købet, på e-mail og som download. Kopperne og kasketterne laves først, når du bestiller, og trykkes og sendes til dig, derfor tager leveringen af dem lidt længere tid. Fragt er inkluderet i prisen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBonus: 50 kr på bogen, når den kommer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFredrik skriver bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke». Når den udkommer, sender vi en rabatkode på 50 kr til den e-mail, du handlede med. \u003ca href=\"https:\/\/e830udn1.yapp.page\"\u003eLæs mere om bogen\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"https:\/\/otterbech.gumroad.com\/l\/rdyfx\"\u003eHent en gratis smagsprøve\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Alt","offer_id":62550638428530,"sku":null,"price":1899.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/storfamiliepakken-v3_2a9e94bb-2ae9-4a86-b35f-d94e1a4de9a2.jpg?v=1792437435"},{"product_id":"30-dagers-breaking-utfordring","title":"30 dages breaking-udfordring – PDF med afkrydsning og diplom","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – download og print selv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLidt breaking hver dag i 30 dage! Denne printbare plan fra Kulturspiren giver dit barn én kort træning om dagen (10–15 minutter): sikker opvarmning, dagens trin og en leg. Barnet krydser hver dag af – og får et diplom, når udfordringen er gennemført.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eSådan bruger I udfordringen, og sikkerhedsråd\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePlan for 30 dage: rytme og toprock, ned på gulvet og six-step, freezes, electric boogie og egen kombination\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAfkrydsningsark for alle 30 dage\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiplom til print\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasser til:\u003c\/strong\u003e børn fra ca. 7 år sammen med en voksen, og unge. Ingen erfaring nødvendig. Vil I lære mere? Se guiden \u003ca href=\"https:\/\/kulturspiren.com\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e«Breaking steg for steg»\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Én PDF (A4) på norsk og engelsk, 8 sider hver. Til personlig brug.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSådan får du adgang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLige efter købet får du en e-mail med emnet «Your downloads are ready». Klik på linket og download PDF'en. Intet sendes med posten. Kan du ikke finde linket? Se \u003ca href=\"\/da\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eDownload og hjælp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVed køb accepterer du, at downloadet starter med det samme, og at fortrydelsesretten dermed bortfalder.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking er fysisk aktivitet. Følg sikkerhedsrådene, og hav en voksen til stede, når børn træner.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBonus: 50 kr rabat på bogen, når den udkommer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFredrik skriver bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke». Når den udkommer, sender Kulturspiren dig en rabatkode på 50 kr til den e-mail, du handlede med. \u003ca href=\"https:\/\/e830udn1.yapp.page\"\u003eLæs mere om bogen\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"https:\/\/otterbech.gumroad.com\/l\/rdyfx\"\u003eHent en gratis smagsprøve på bogen\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62570268590450,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/cover-utfordring-hiphop-pro.png?v=1792435492"},{"product_id":"hiphopens-historie-for-barn","title":"Hiphoppens historie for børn – PDF med quiz","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – download og print selv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHvor kommer hiphop fra? Dette lille hæfte fra Kulturspiren fortæller historien for nysgerrige børn og forældre: fra festerne i Bronx i 1970'erne til «Beat Street»-premieren, der startede hiphop i Norge i 1984 – og breaking ved OL i dag.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eHvad er hiphop?\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBronx i 1970'erne: DJ Kool Herc, Cindy Campbell og Afrika Bambaataa\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDe fire elementer: DJ, MC\/rap, breaking og graffiti (og viden)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBreaking-ordbog: toprock, footwork, freeze, cypher, battle\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHiphop kommer til Norge i 1984\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBreaking i dag og hiphop-respekt\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eQuiz med facit og «lav dit eget tag»\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSkrevet af Kulturspiren med Fredrik Otterbech, norsk mester i breakdance i 1984, som har arbejdet med dans i over fire årtier. Fakta tjekket mod angivne kilder.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasser til:\u003c\/strong\u003e børn ca. 7–12 år, alene eller med en voksen. Også fint i klasseværelset.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Én PDF (A4) på norsk og engelsk, 9 sider hver. Til personlig brug og brug i egen klasse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVil I lære mere? Se guiden \u003ca href=\"https:\/\/kulturspiren.com\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e«Breaking steg for steg»\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSådan får du adgang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLige efter købet får du en e-mail med emnet «Your downloads are ready». Klik på linket og download PDF'en. Intet sendes med posten. Kan du ikke finde linket? Se \u003ca href=\"\/da\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eDownload og hjælp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVed køb accepterer du, at downloadet starter med det samme, og at fortrydelsesretten dermed bortfalder.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBonus: 50 kr rabat på bogen, når den udkommer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFredrik skriver bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke». Når den udkommer, sender Kulturspiren dig en rabatkode på 50 kr til den e-mail, du handlede med. \u003ca href=\"https:\/\/e830udn1.yapp.page\"\u003eLæs mere om bogen\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"https:\/\/otterbech.gumroad.com\/l\/rdyfx\"\u003eHent en gratis smagsprøve på bogen\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62570268655986,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/cover-historie-hiphop-pro.png?v=1792435492"}],"url":"https:\/\/kulturspiren.com\/da\/collections\/frontpage.oembed","provider":"Kulturspiren","version":"1.0","type":"link"}