{"title":"Start her","description":null,"products":[{"product_id":"breaking-steg-for-steg-pdf-guide","title":"Breaking trin for trin – PDF-guide til børn, unge og forældre","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital download – ingen fysisk levering\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu får alle 11 sprogfiler i downloaden og vælger selv PDF’en på dit sprog: norsk, engelsk, svensk, dansk, tysk, finsk, fransk, spansk, italiensk, japansk og kinesisk.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e47 sider · 8-ugers plan · fra ca. 7 år sammen med en voksen · digital PDF på 11 sprog\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e20 % rabat med koden NM1984 – én gang pr. kunde, gælder til og med 31. december 2026.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/kulturspiren.com\/discount\/NM1984?redirect=\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003eBrug rabatten →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – download og print selv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHar dit barn lyst til at begynde med breaking eller electric boogie? Denne guide fra Kulturspiren hjælper jer i gang derhjemme, ét trin ad gangen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking trin for trin\u003c\/em\u003e er en illustreret PDF-guide på 47 sider til forældre og børn, der skal i gang. Hvert trin har nummererede billeder, tælling i takt med musikken og en markør, der viser, hvor vægten skal ligge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndhold:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOpvarmning, sikkerhed, cypher og respekt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToprock som opvarmning, med variationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGo-down, footwork og six-step\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFreezes: baby freeze, turtle freeze, handglide og chair freeze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSwipe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElectric boogie: moonwalk, bølger, robot og King Tut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBattle, og hvordan I sætter trinene sammen til jeres egne kombinationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8-ugersplan, tjekliste, træningslog, råd til forældre og ordliste\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasser til:\u003c\/strong\u003e børn fra ca. 7 år sammen med en voksen og unge på egen hånd. Ingen danseerfaring nødvendig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Digital PDF (A4, 47 sider). Du får downloadlinket efter købet og kan selv printe guiden. Intet sendes med posten. Til personlig brug.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVed køb accepterer du, at downloadet starter med det samme, og at fortrydelsesretten dermed bortfalder.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking indebærer fysisk aktivitet. Følg sikkerhedsrådene i guiden, og sørg for, at en voksen er til stede, når børn træner.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eTekst og koncept: Fredrik Otterbech\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSådan får du adgang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLige efter købet får du en e-mail med emnet »Your downloads are ready«. Tryk på linket og derefter »Last ned nå« (Download nu). Linket kommer kun på e-mail, ikke på ordrestatussiden. Du kan downloade så mange gange, du vil. Intet sendes med posten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePDF på 11 sprog – du får alle sprogfilerne, tydeligt navngivet.\u003c\/strong\u003e Du får 11 separate PDF-filer, én pr. sprog: norsk, engelsk, svensk, dansk, finsk, tysk, fransk, spansk, italiensk, kinesisk (forenklet) og japansk. Download kun den, du har brug for – filnavnet ender på sproget: -no (norsk), -en (English), -sv (svenska), -da (dansk), -fi (suomi), -de (Deutsch), -fr (français), -es (español), -it (italiano), -zh (中文), -ja (日本語). Hver fil er ca. 10–19 MB, så brug gerne wifi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKan du ikke finde linket? Se \u003ca href=\"\/da\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eDownload og hjælp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDet får du\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e»Breaking steg for steg« som PDF (A4, 47 sider) på 11 sprog\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTil personlig brug\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabat på bogen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNår du køber denne, får du en kode på 12 % rabat på bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» – digital eller trykt udgave. Koden får du i ordrebekræftelsen på e-mail. Du kan bruge den nu og forudbestille bogen, eller når bogen udkommer. Den trykte bog er planlagt til sommeren 2027, måske før – den kan tage lidt længere tid, fordi den skal via et forlag, men den bliver sendt til dig, når den er klar. Den digitale udgave kommer sandsynligvis tidligere, fordi trykningen tager tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/da\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe bogen og forudbestil her\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62550630498674,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/breaking-steg-for-steg-forside-v3.jpg?v=1792436462"},{"product_id":"kopp-hip-hop-pro-natt","title":"Krus – Nat (HIP HOP PRO)","description":"\u003cp\u003eNogle starter dagen med kaffe. Andre starter den med musik i kroppen. Dette krus passer til begge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e»Nat« er mørkeblåt med hvidt og guld. På den ene side står HIP HOP PRO med store, hvide bogstaver, inspireret af en ægte HIP HOP PRO-kasket fra 80'erne. På den anden en breakdancer i guld og BREAKING · ELECTRIC BOOGIE.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBag Kulturspiren står Fredrik Otterbech, vinder af det norske mesterskab i breakdance i 1984 og dansepædagog for børn og unge i mange år. Han vil bevare breakdance- og hiphopkulturen og give den videre til en ny generation: glæde, motivation, fællesskab og respekt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn fin julegave til unge og voksne, der danser på køkkengulvet – og til dem, der hepper.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHvidt, blankt keramikkrus, 11 oz (ca. 3 dl), ca. 9,6 cm højt og 8,2 cm i diameter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTåler opvaskemaskine og mikrobølgeovn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFragt er inkluderet i prisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFremstilles først, når du bestiller, så intet produceres unødigt. Derfor tager leveringen lidt længere tid.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabat på bogen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNår du køber denne, får du en kode på 12 % rabat på bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» – digital eller trykt udgave. Koden får du i ordrebekræftelsen på e-mail. Du kan bruge den nu og forudbestille bogen, eller når bogen udkommer. Den trykte bog er planlagt til sommeren 2027, måske før – den kan tage lidt længere tid, fordi den skal via et forlag, men den bliver sendt til dig, når den er klar. Den digitale udgave kommer sandsynligvis tidligere, fordi trykningen tager tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/da\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe bogen og forudbestil her\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62550756360562,"sku":"6662386_1320","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/kopp-natt-forside.jpg?v=1792438116"},{"product_id":"breaking-julekalender","title":"Breaking-julekalender – 24 dage med dans","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital download – ingen fysisk levering\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu får alle 11 sprogfiler i downloaden og vælger selv PDF’en på dit sprog: norsk, engelsk, svensk, dansk, tysk, finsk, fransk, spansk, italiensk, japansk og kinesisk.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – download og print selv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn julekalender med dans! Fra 1. til 24. december får dit barn et kort move eller én øvelse hver dag – med 3 enkle trin, et tip om sikkerhed eller opvarmning og et felt at sætte kryds i. Til sidst venter et diplom, der skal udfyldes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndhold:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eForside og »Sådan bruger I kalenderen«, med sikkerhedsråd\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e24 dage: toprock, go-down og footwork (six-step), freezes og electric boogie – og et lille juleshow juleaften\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiplom til print\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasser til:\u003c\/strong\u003e børn fra ca. 7 år sammen med en voksen. Ingen erfaring nødvendig. Movesene bygger på guiden \u003ca href=\"\/da\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e»Breaking trin for trin«\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"\/da\/products\/30-dagers-breaking-utfordring\"\u003e30 dages breaking-udfordring\u003c\/a\u003e – men kalenderen kan også bruges alene.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAf:\u003c\/strong\u003e Fredrik Otterbech, norsk mester i breakdance 1984.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e PDF på 11 sprog (A4, 16 sider hver): norsk, engelsk, svensk, dansk, tysk, fransk, spansk, italiensk, finsk, japansk og kinesisk. Til personlig brug.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSådan får du adgang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLige efter købet får du en e-mail med emnet »Your downloads are ready«. Tryk på linket, og download PDF’en. Intet sendes med posten. Kan du ikke finde linket? Se \u003ca href=\"\/da\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eDownload og hjælp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVed køb accepterer du, at downloadet starter med det samme, og at fortrydelsesretten dermed bortfalder.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking er fysisk aktivitet. Følg sikkerhedsrådene, og hav en voksen til stede, når børn træner.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabat på bogen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNår du køber denne, får du en kode på 12 % rabat på bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» – digital eller trykt udgave. Koden får du i ordrebekræftelsen på e-mail. Du kan bruge den nu og forudbestille bogen, eller når bogen udkommer. Den trykte bog er planlagt til sommeren 2027, måske før – den kan tage lidt længere tid, fordi den skal via et forlag, men den bliver sendt til dig, når den er klar. Den digitale udgave kommer sandsynligvis tidligere, fordi trykningen tager tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/da\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe bogen og forudbestil her\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62576553197938,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/Breaking-julekalender-produktbilde.png?v=1792480553"},{"product_id":"pro-mini-breaking-for-de-minste-pdf","title":"PRO-MINI – Breaking for de minste (PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital download – ingen fysisk levering\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVælg sprog i menuen før køb. «Original – anbefalt» er på norsk. Filerne til de andre sprog lægges ind nu – kontakt os, hvis downloaden ikke har det sprog, du valgte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSMÅ SPIRER, STORE MOVES!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePRO-MINI er den korte og enkle udgave af «Breaking steg for steg PRO», lavet til de mindste breakere (ca. 6–9 år). Ingen forkundskaber – bare lidt plads, musik og en voksen i nærheden.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSeks enkle moves:\u003c\/strong\u003e opvarmning og tryghed, toprock, side step, go-down, footwork og baby freeze\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTrin-for-trin-billeder\u003c\/strong\u003e med tælling og en guldpude, der viser, hvor vægten er\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e7-dages mini-udfordring\u003c\/strong\u003e med afkrydsningsfelter\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDiplom\u003c\/strong\u003e med en tom linje til barnets navn\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e11 sider, A4-PDF på norsk. Downloades lige efter købet og kan printes til eget brug.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTekst og koncept: Fredrik Otterbech – vinder af NM i breakdance 1984 og dansepædagog i Telemark siden 2010.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabat på bogen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNår du køber denne, får du en kode på 12 % rabat på bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» – digital eller trykt udgave. Koden får du i ordrebekræftelsen på e-mail. Du kan bruge den nu og forudbestille bogen, eller når bogen udkommer. Den trykte bog er planlagt til sommeren 2027, måske før – den kan tage lidt længere tid, fordi den skal via et forlag, men den bliver sendt til dig, når den er klar. Den digitale udgave kommer sandsynligvis tidligere, fordi trykningen tager tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/da\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe bogen og forudbestil her\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Original – anbefalt","offer_id":62580108820850,"sku":"PRO-MINI-PDF-NO","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – English","offer_id":62580338491762,"sku":"PRO-MINI-PDF-EN","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Svenska","offer_id":62580338524530,"sku":"PRO-MINI-PDF-SV","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Dansk","offer_id":62580338557298,"sku":"PRO-MINI-PDF-DA","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Suomi","offer_id":62580338590066,"sku":"PRO-MINI-PDF-FI","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Deutsch","offer_id":62580338622834,"sku":"PRO-MINI-PDF-DE","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Français","offer_id":62580338655602,"sku":"PRO-MINI-PDF-FR","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Español","offer_id":62580338688370,"sku":"PRO-MINI-PDF-ES","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Italiano","offer_id":62580338721138,"sku":"PRO-MINI-PDF-IT","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – 日本語","offer_id":62580338753906,"sku":"PRO-MINI-PDF-JA","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – 中文","offer_id":62580338786674,"sku":"PRO-MINI-PDF-ZH","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/PRO-MINI-cover-2400.jpg?v=1792504603"},{"product_id":"pro-mini-kopp-kulturspiren-natt-bla-11-oz","title":"PRO-MINI kopp – Kulturspiren (natt-blå, 11 oz)","description":"PRO-MINI er lillebror til HIP HOP PRO – lavet til de mindste breakere.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDette produkt laves specielt til dig, så snart du afgiver en bestilling, og derfor tager det lidt længere tid at levere. At lave produkter på bestilling i stedet for i store partier hjælper med at mindske overproduktion – tak, fordi du handler gennemtænkt!\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabat på bogen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNår du køber denne, får du en kode på 12 % rabat på bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» – digital eller trykt udgave. Koden får du i ordrebekræftelsen på e-mail. Du kan bruge den nu og forudbestille bogen, eller når bogen udkommer. Den trykte bog er planlagt til sommeren 2027, måske før – den kan tage lidt længere tid, fordi den skal via et forlag, men den bliver sendt til dig, når den er klar. Den digitale udgave kommer sandsynligvis tidligere, fordi trykningen tager tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/da\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe bogen og forudbestil her\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Original – anbefalt","offer_id":62580245791090,"sku":"1078321_1320","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – English","offer_id":62580497482098,"sku":"3503733","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Svenska","offer_id":62580497514866,"sku":"3314658","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Dansk","offer_id":62580497547634,"sku":"5920754","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Deutsch","offer_id":62580497580402,"sku":"6038446","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Français","offer_id":62580497613170,"sku":"2527215","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Español","offer_id":62580497645938,"sku":"5555373","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Italiano","offer_id":62580497678706,"sku":"3729313","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Suomi","offer_id":62580497711474,"sku":"2272519","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – 日本語","offer_id":62580497744242,"sku":"8950353","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – 中文","offer_id":62580497777010,"sku":"5169084","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/kopp-pro-mini-barn-livsstil.jpg?v=1792525011"},{"product_id":"pro-mini-kaps-kulturspiren-svart","title":"PRO-MINI kaps – Kulturspiren (svart)","description":"PRO-MINI er lillebror til HIP HOP PRO – lavet til de mindste breakere.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDette produkt laves specielt til dig, så snart du afgiver en bestilling, og derfor tager det lidt længere tid at levere. At lave produkter på bestilling i stedet for i store partier hjælper med at mindske overproduktion – tak, fordi du handler gennemtænkt!\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabat på bogen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNår du køber denne, får du en kode på 12 % rabat på bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» – digital eller trykt udgave. Koden får du i ordrebekræftelsen på e-mail. Du kan bruge den nu og forudbestille bogen, eller når bogen udkommer. Den trykte bog er planlagt til sommeren 2027, måske før – den kan tage lidt længere tid, fordi den skal via et forlag, men den bliver sendt til dig, når den er klar. Den digitale udgave kommer sandsynligvis tidligere, fordi trykningen tager tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/da\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe bogen og forudbestil her\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62580398522738,"sku":"6798621_7854","price":449.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/kaps-pro-mini-barn-livsstil.jpg?v=1792524451"},{"product_id":"oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke","title":"Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUdgivelse:\u003c\/strong\u003e Trykt bog: planlagt til sommeren 2027 – måske før. Den digitale udgave kommer sandsynligvis tidligere.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReservér gratis eller forudbestil\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eReservér gratis\u003c\/strong\u003e – digital eller trykt udgave. Du betaler ingenting nu og får et reservationsnummer på e-mail.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eForudbestil\u003c\/strong\u003e – trykt bog 349 kr (bliver 399 kr efter lanceringen) eller digital udgave med kursuslinks 399 kr. Du får bogen automatisk, når den er udgivet: den digitale udgave på e-mail, den trykte bog med posten, når den er trykt.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEn bog om gnisten, der bliver til lidenskab – og kulturen, vi skaber sammen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed sin egen vej gennem dansen som udgangspunkt udforsker Fredrik Otterbech, hvor drivkraften begynder, hvordan opmærksomhed tænder en interesse, og hvordan den kan vokse til et livsværk. Bogen er for kulturlivet, dansere, pædagoger og kulturarbejdere og for forældre og unge, der vil passe på skaberglæden, også når de møder modstand. Bogen viser også, hvad hiphop er: DJ-ing, MC-ing\/rap, breaking og graffiti. Du kan repræsentere ét eller flere af elementerne, og sammen bliver de hiphopkultur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/e830udn1.yapp.page\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eLæs mere og se et uddrag på bogens hjemmeside\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvad betyder «kursuslinks»?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDen digitale udgave har links til Fredriks instruktionsvideoer på YouTube-kanalen Fredrik Otterbech Kulturspiren, så du kan se bevægelserne, mens du læser. Nogle videoer ligger allerede ude:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uRqlYpkxg0c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eHiphop-lektier, del 1\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wqbaNvwQTOA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eForberedelse til opvarmning – hiphop\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bMHSKbWdHLY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eDel 4 med forklaring og musik (Hiphop 1)\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=d9mfNdg1w7o\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eDel 1–4 med forklaring og musik i ét\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFlere videoer lægges ud efterhånden, og linkene kommer i bogen, når de er udgivet. Det er ikke et færdigt kursus, men links til videoerne, efterhånden som de kommer.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvad bogen giver ud over videoerne\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVideoerne viser bevægelserne. Bogen fortæller hvorfor: en faglig og personlig refleksion over, hvordan instinkt bliver til bevidst arbejde, og om opmærksomhedens kraft – fra stuen i 1970’erne og Park Hotell i 1984, via skolegården, torvet og balletsalen, til dansesalen i dag. Hvert kapitel har sit sted, sin tid og sit tema, med en rød tråd gennem hele bogen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManuskriptet er under arbejde, så kapitler og indhold kan ændres. Om bogen får egne øvelser, er ikke besluttet endnu. Den digitale udgave er planlagt på norsk og engelsk og leveres, når bogen er udgivet.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e12 % rabat på bogen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKøber du noget andet i Kulturspiren-butikken, får du en kode på 12 % rabat på bogen – både digital og trykt udgave. Koden får du i ordrebekræftelsen på e-mail. Skriv den i rabatfeltet i kassen, så trækkes 12 % fra med det samme.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTrykt bog\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDen trykte bog er lidt billigere (349 kr, 399 kr efter lancering), men den kan tage lidt længere tid, fordi den skal gennem et forlag, før den trykkes.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Reservér gratis – digital udgave","offer_id":62581438972274,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Forudbestil – trykt bog","offer_id":62581633614194,"sku":null,"price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Forudbestil – digital udgave med kursuslinks","offer_id":62581633646962,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Reservér gratis – trykt bog","offer_id":62581827371378,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/mockup-A-skraa-kvadrat-2048.jpg?v=1792517286"},{"product_id":"familiepakken-pluss","title":"Familiepakken +","description":"\u003cp\u003eGiv børnene noget at vokse med. Med en færdig træningsplan, trin for trin, kan børnene opbygge styrke, selvtillid og danseevner i deres eget tempo – og hele familien kan være med. Til træningen hører krus og kasketter i ægte hiphop-stil, så alle får deres egen. Lavet af Fredrik Otterbech, som har levet med breaking og hiphop i over fire årtier. Bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» følger også med – både den digitale udgave med kursuslinks og den trykte bog.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGuider leveres digitalt efter købet, krus og kasketter produceres på bestilling, og bogen eftersendes. Trykt bog: planlagt til sommeren 2027 – måske før. Den digitale udgave kommer sandsynligvis tidligere.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e4 krus\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eKrus – Kulturspiren (blå) – helt blåt, med designet pænt rundt om hele kruset\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKrus – Kulturspiren (hvid)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKrus – Natt (HIP HOP PRO) – mørkeblåt med hvidt og guld\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePRO-MINI krus – Kulturspiren (natblå) – til de mindste\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e3 kasketter\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eKasket – HIP HOP PRO\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKasket – Kulturspiren graffiti\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKasket – Kulturspiren\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eTræningsplan og læring (digitalt)\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTræningsplanen «Breaking steg for steg» – illustreret PDF-guide på 47 sider med 8-ugersplan, tjekliste, træningslog og råd til forældre, som 7 separate PDF-filer (norsk, English, svenska, dansk, Deutsch, 日本語, 中文)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e«30 dagers breaking-utfordring» – PDF med afkrydsning og diplom\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e«Hiphopens historie for barn – med quiz» (PDF)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eBogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDigital udgave med kursuslinks – sendes på e-mail, når bogen er udgivet\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTrykt bog – sendes med posten, når den er trykt, fragt inkluderet\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGavebevis (PDF, ét ark) med to bogkoder – én til trykt bog og én til digital udgave – klar til at printe (koderne står i ordrebekræftelsen)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eLeveres med det samme (digitalt)\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGuiden «Breaking steg for steg» på 7 sprog: norsk, engelsk, svensk, dansk, tysk, japansk og kinesisk. Finsk, fransk, spansk og italiensk følger ikke med i pakken. Linkene får du på e-mail efter købet.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLeveres senere\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» i begge udgaver: den digitale udgave (planlagt på norsk og engelsk) sendes, når bogen er udgivet, den trykte bog, når den er trykt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu sparer over 5 % i forhold til at købe det hele hver for sig (Storfamiliepakken 1 899 kr + PRO-MINI krus 349 kr + trykt bog 349 kr + digital udgave 399 kr = 2 996 kr).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe digitale filer får du med det samme efter købet, på e-mail og som download. Krusene og kasketterne laves først, når du bestiller, og trykkes og sendes til dig. Derfor tager leveringen af dem lidt længere tid. Bogen sendes, når den er klar. Fragt er inkluderet i prisen – også for den trykte bog, når den sendes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRabatkode NM1984:\u003c\/strong\u003e 20 % på hele bestillingen til og med 31. december 2026, én gang pr. kunde. Den kan ikke kombineres med bograbatkoden (12 %).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/da\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eLæs mere om bogen\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62581880324466,"sku":null,"price":2818.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/familiepakken-pluss-4-kopper-v4-2048.jpg?v=1792545193"}],"url":"https:\/\/kulturspiren.com\/da\/collections\/start-her.oembed","provider":"Kulturspiren","version":"1.0","type":"link"}