Forside: Se Ungdoms-OL + øv trygt – PDF-guide til breaking i Dakar

Mira los Juegos Olímpicos de la Juventud + practica seguro – PDF (breaking Dakar 12–13 nov)

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Mira los Juegos Olímpicos de la Juventud + practica seguro – PDF (breaking Dakar 12–13 nov)

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El breaking está en los Juegos Olímpicos de la Juventud de Dakar el 12–13 de noviembre de 2026. Este PDF corto ayuda a las familias a ver la retransmisión – y luego practicar seguro en casa con un adulto cerca.

Qué recibes (8 páginas A4):

  • Horario sencillo (Dakar GMT + CET) y a quién animar: B-Boy Ill Will (Dinamarca) y B-Girl Krazy (EE. UU.) – solo nombres, sin retratos
  • 8 moves seguros para principiantes: toprock, footwork, baby freeze, handglide, backspin, swipe, mini combo y cypher en casa
  • Figuras del solucionario aprobado de Kulturspiren (baby freeze, handglide, backspin, swipe)
  • Normas de seguridad: adulto cerca, suelo blando, nunca shoulder freeze, sal rodando de cada freeze

Para: familias con niños que quieren ver los Juegos Olímpicos de la Juventud y probar un poco de breaking después. No hace falta experiencia.

Por: Fredrik Otterbech, campeón de Noruega de breakdance 1984.

¿Quieres más? Mira también Breaking steg for steg, Cartas Cypher, Breaking Starter Kit y CYPHER Hoodie.

Cómo accedes

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Bailar es actividad física. Sigue los consejos de seguridad y que haya un adulto presente.

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