{"product_id":"oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke","title":"Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke","description":"\u003cdiv class=\"ks-forhand-topp\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrecompra:\u003c\/strong\u003e Libro impreso 349 kr ahora (399 kr tras el lanzamiento). Se envía cuando el libro esté terminado, verano de 2027 – quizá antes. Si quieres que te devolvamos el dinero antes del envío, te lo devolvemos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReserva gratis:\u003c\/strong\u003e Quedas en la lista y pagas el precio de lanzamiento cuando salga el libro.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:0.9em\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.spleis.no\/project\/509017\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eApoya el libro en Spleis\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElige la edición\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePrecompra – libro impreso:\u003c\/strong\u003e en noruego, previsto para el verano de 2027 – quizá antes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePrecompra – edición digital con enlaces al curso:\u003c\/strong\u003e 11 idiomas. Aún no está terminada – se envía por correo cuando se publique el libro.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eReserva gratis:\u003c\/strong\u003e no pagas nada ahora. Una reserva no es un pedido. No da descuento ni precio de precompra: te asegura un ejemplar y, si hay que imprimir más, estás primero en la cola.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdioma y formato:\u003c\/strong\u003e El libro digital estará disponible en 11 idiomas en el lanzamiento. El libro impreso se publica solo en noruego.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNota: Las imágenes muestran la portada noruega. La edición digital se entregará traducida al idioma de la tienda en la que la compraste, cuando se publique el libro.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo que dice la portada:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePortada: \u003c\/strong\u003eOPPMERKSOMHETENS KRAFT I LYS OG MØRKE (El poder de la atención en la luz y la oscuridad) – FREDRIK OTTERBECH. Foto: Olaf \/ Sandefjords Blad 1984\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContraportada: \u003c\/strong\u003e¿POR QUÉ ESTE LIBRO?\u003cbr\u003eMi historia tiene dos caras\u003cbr\u003eNo empezó con el baile. Empezó con la atención. Un niño pequeño se queda completamente paralizado. No de miedo, sino por lo que ve. En una exhibición de maniquíes, un hombre de EE. UU. se desliza hacia atrás mientras parece que camina hacia delante. ¿Cómo es posible? Esa pregunta nunca se fue. No como un truco, sino como un enigma.\u003cbr\u003eMi historia tiene dos caras. No es el baile el que tiene dos caras: el baile es baile. Pero el camino que recorrí tiene caras.\u003cbr\u003eFREDRIK OTTERBECH\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e Libro impreso: previsto para el verano de 2027, quizá antes. La edición digital probablemente llegará antes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdición digital (399 kr):\u003c\/strong\u003e sale antes que el libro impreso. Estará en 11 idiomas e incluye enlaces y cuadernillos que no vienen en la edición impresa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Digital (399 kr) o impreso (349 kr)?\u003c\/strong\u003e La edición digital te ofrece 11 idiomas (el libro impreso solo está en noruego), enlaces a los vídeos de instrucción de Fredrik en YouTube y cuadernillos que no vienen en el libro impreso, y probablemente saldrá antes. Ambos son preventas: no se descarga nada ahora; el libro digital se envía por correo electrónico cuando se publique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSobre la entrega:\u003c\/strong\u003e Esto es una precompra. El libro aún no está terminado. La edición digital se envía por correo electrónico cuando el libro esté terminado, y el libro impreso se envía por correo postal cuando esté impreso; eso puede tardar un poco más.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescuento por precompra:\u003c\/strong\u003e Con el código FORHAND10 obtienes un 10 % en el libro si lo precompras antes del 31 de diciembre de 2026.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReserva gratis o compra por adelantado\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReserva gratis\u003c\/strong\u003e – edición digital o impresa. No pagas nada ahora y recibes un número de reserva por correo electrónico. Una reserva no da descuento: los 349 kr y los códigos de descuento solo valen para la precompra pagada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompra por adelantado\u003c\/strong\u003e – libro impreso 349 kr (puede costar 399 kr tras el lanzamiento; si lo precompras y pagas ahora, te llevas el libro impreso por 349 kr) o edición digital con enlaces al curso 399 kr. Recibes el libro automáticamente cuando se publique: la edición digital por correo electrónico y el libro impreso por correo postal cuando esté impreso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eUn libro sobre la chispa que se convierte en pasión, y sobre la cultura que creamos juntos.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA partir de su propio camino en la danza, Fredrik Otterbech explora dónde nace el impulso, cómo la atención enciende un interés y cómo este puede crecer hasta convertirse en la obra de una vida. El libro es para el mundo de la cultura, bailarines, docentes y trabajadores culturales, y para padres y jóvenes que quieren cuidar la alegría de crear, también cuando encuentran resistencia. El libro muestra además qué es el hip hop: DJing, MCing\/rap, breaking y grafiti. Puedes representar uno o varios de los elementos, y juntos forman la cultura hip hop.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/e830udn1.yapp.page\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eLee más y mira un extracto en la página del libro\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué significa «enlaces al curso»?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa edición digital tiene enlaces a los vídeos de instrucción de Fredrik en el canal de YouTube Fredrik Otterbech Kulturspiren, para que veas los movimientos mientras lees. Algunos vídeos ya están publicados:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uRqlYpkxg0c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eDeberes de hip hop, parte 1\u003c\/a\u003e (vídeo en noruego)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wqbaNvwQTOA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePreparación para el calentamiento – hip hop\u003c\/a\u003e (vídeo en noruego)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bMHSKbWdHLY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eParte 4 con explicación y música (Hip hop 1)\u003c\/a\u003e (vídeo en noruego)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=d9mfNdg1w7o\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePartes 1–4 con explicación y música en uno\u003c\/a\u003e (vídeo en noruego)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSe irán publicando más vídeos, y los enlaces se añadirán al libro cuando estén publicados. No es un curso terminado, sino enlaces a los vídeos a medida que salgan.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLo que el libro aporta más allá de los vídeos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLos vídeos muestran los movimientos. El libro cuenta el porqué: una reflexión profesional y personal sobre cómo el instinto se convierte en trabajo consciente, y sobre el poder de la atención, desde el salón de casa en los años 70 y el Park Hotell en 1984, pasando por el patio del colegio, la plaza y la sala de ballet, hasta la sala de baile de hoy. Cada capítulo tiene su lugar, su época y su tema, con un hilo conductor a lo largo de todo el libro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl manuscrito está en elaboración, así que los capítulos y el contenido pueden cambiar. Aún no está decidido si el libro tendrá ejercicios propios. El manuscrito se escribe en noruego. La edición digital estará disponible en 11 idiomas en el lanzamiento y se entregará cuando el libro se publique. La edición impresa se publica solo en noruego.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e12 % de descuento en el libro\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi has comprado el Pack familia grande o el Pack familia +, la edición digital ya está incluida y pagada: no tienes que volver a comprarla. Se te enviará por correo electrónico cuando el libro esté terminado. El Pack familia + incluye también el libro impreso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi compras la guía de breaking o PRO-MINI, recibes un código de 12 % de descuento válido tanto para el libro impreso como para la edición digital en la precompra.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLibro impreso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl libro impreso es algo más barato (349 kr en precompra ahora; puede costar 399 kr tras el lanzamiento), pero puede tardar un poco más, porque tiene que pasar por una editorial antes de imprimirse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Quieres ayudar a que el libro salga adelante?\u003c\/strong\u003e Estoy recaudando fondos en Spleis (una plataforma noruega de micromecenazgo, página en noruego) para la edición, la corrección, el diseño de la portada y la impresión. Cada corona, cada vez que lo compartes o cada palabra amable significa mucho: \u003ca href=\"https:\/\/www.spleis.no\/project\/509017\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eApoya el libro en Spleis\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"ks-leveringsadresse\"\u003e\u003cstrong\u003e📦 El libro impreso se enviará a la dirección que indiques al pagar, cuando esté terminado. 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