{"title":"Alt fra Kulturspiren","description":null,"products":[{"product_id":"breaking-steg-for-steg-pdf-guide","title":"ブレイキン ステップ・バイ・ステップ – 子ども・ティーン・保護者のためのPDFガイド","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eデジタルダウンロード – 物理的な配送はありません\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eダウンロードには11言語すべてのファイルが含まれ、ご自分の言語のPDFを選べます：ノルウェー語、英語、スウェーデン語、デンマーク語、ドイツ語、フィンランド語、フランス語、スペイン語、イタリア語、日本語、中国語。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e47ページ · 8週間プラン · 7歳ごろから大人と一緒に · 11言語のデジタルPDF\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eコード NM1984 で20%オフ – お一人様1回限り、2026年12月31日まで有効。\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/kulturspiren.com\/discount\/NM1984?redirect=\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e割引を使う →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eデジタルPDF – ダウンロードしてご自身で印刷できます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eお子さまがブレイキンやエレクトリック・ブギーを始めたいと思っていませんか？Kulturspirenのこのガイドなら、ご自宅で一歩ずつ始められます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eブレイキン ステップ・バイ・ステップ\u003c\/em\u003eは、これから始める保護者とお子さまのための47ページのイラスト付きPDFガイドです。各ステップに番号付きの図、音楽に合わせたカウント、重心の位置を示すマークが付いています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e内容：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eウォームアップ、安全、サイファー、リスペクト\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eウォームアップとしてのトップロック（バリエーション付き）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eゴーダウン、フットワーク、シックスステップ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eフリーズ：ベビーフリーズ、タートルフリーズ、ハンドグライド、チェアフリーズ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eスワイプ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eエレクトリック・ブギー：ムーンウォーク、ウェーブ、ロボット、キング・タット\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバトル、そしてステップを組み合わせて自分だけのコンビネーションを作る方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8週間プラン、チェックリスト、練習ログ、保護者へのアドバイス、用語集\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e対象：\u003c\/strong\u003e大人と一緒に取り組む7歳くらいからのお子さま、そして一人で練習できるティーン。ダンス経験は不要です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e形式：\u003c\/strong\u003eデジタルPDF（A4、47ページ）。ご購入後にダウンロードリンクが届き、ご自身で印刷できます。郵送物はありません。個人利用に限ります。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eご購入により、ダウンロードが直ちに開始され、それに伴い撤回権が失われることに同意したものとみなされます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eブレイキンは身体を動かす活動です。ガイドの安全上の注意に従い、お子さまが練習する際は必ず大人が付き添ってください。\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003e文・コンセプト：Fredrik Otterbech\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eご利用方法\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eご購入直後に、件名「Your downloads are ready」のメールが届きます。リンクをタップし、「Last ned nå」（今すぐダウンロード）を押してください。リンクはメールでのみ届き、注文状況ページには表示されません。何度でもダウンロードできます。郵送されるものはありません。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e11言語のPDF – すべての言語ファイルが届きます（ファイル名で言語がわかります）。\u003c\/strong\u003e言語ごとに1つずつ、計11のPDFファイルが届きます（ノルウェー語、英語、スウェーデン語、デンマーク語、フィンランド語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、イタリア語、中国語（簡体字）、日本語）。必要なものだけをダウンロードしてください。ファイル名の末尾が言語を表します（日本語は -ja）：-no (norsk), -en (English), -sv (svenska), -da (dansk), -fi (suomi), -de (Deutsch), -fr (français), -es (español), -it (italiano), -zh (中文), -ja (日本語)。各ファイルは約10〜19MBのため、Wi-Fiのご利用をおすすめします。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eリンクが見つかりませんか？こちらをご覧ください： \u003ca href=\"\/ja\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eダウンロードとヘルプ\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e内容\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e「Breaking steg for steg」PDF（A4、47ページ）11言語\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e個人利用のみ\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62550630498674,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/breaking-steg-for-steg-forside-v3.jpg?v=1792436462"},{"product_id":"storfamiliepakken","title":"大家族セット：キャップ3個＋マグ3個＋ガイド","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e書籍«Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»のデジタル版付き – 刊行時にお届けします。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e子どもたちに成長のきっかけを。ステップごとの完成したトレーニングプランで、子どもたちは自分のペースで体力、自信、ダンスの技術を身につけられます – 家族みんなで参加できます。トレーニングには本格的なヒップホップスタイルのマグカップとキャップが付き、一人ひとりが自分のものを持てます。40年以上ブレイキンとヒップホップとともに生きてきたFredrik Otterbechが制作。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eパックの商品はすべて個別にも購入できます – 名前をクリックすると商品をご覧いただけます。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eマグカップ4個\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kopp-kulturspiren-bla\"\u003eマグカップ – Kulturspiren（ブルー）\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kopp-kulturspiren-hvit\"\u003eマグカップ – Kulturspiren（ホワイト）\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kopp-hip-hop-pro-natt\"\u003eマグカップ – Natt（HIP HOP PRO）\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/pro-mini-kopp-kulturspiren-natt-bla-11-oz\"\u003ePRO-MINIマグカップ – Kulturspiren（ナイトブルー、11 oz）\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eキャップ3個\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kaps-hip-hop-pro\"\u003eキャップ – HIP HOP PRO\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kaps-kulturspiren-graffiti\"\u003eキャップ – Kulturspiren グラフィティ\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kaps-kulturspiren\"\u003eキャップ – Kulturspiren\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eトレーニングプランと学び（デジタル）\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e«Breaking steg for steg»\u003c\/a\u003e – 8週間プラン付き、47ページのイラスト入りPDFガイド（7言語）\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/30-dagers-breaking-utfordring\"\u003e«30 dagers breaking-utfordring»\u003c\/a\u003e – チェック欄と修了証付きPDF\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/hiphopens-historie-for-barn\"\u003e«Hiphopens historie for barn – med quiz»\u003c\/a\u003e (PDF)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e書籍«Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eコースリンク付きデジタル版\u003c\/a\u003e – 刊行時にメールでお送りします\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e印刷版：2027年夏に予定 – もっと早いかもしれません。デジタル版はおそらくそれより早く出ます。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eすぐにお届け（デジタル）\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDFガイド。購入後、リンクをメールでお送りします。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e後日お届け\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e書籍のデジタル版を、刊行時にメールでお届けします。デジタル書籍はパックのご購入時に支払い済みとなり、ご注文時にその証明をメールでお送りします。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eすべてを個別に購入する場合と比べて1 529 kr（43 %）お得：マグカップ4個 各349 kr（1 396 kr）+ キャップ3個 各449 kr（1 347 kr）+ «Breaking steg for steg» 249 kr + «30 dagers breaking-utfordring» 49 kr + «Hiphopens historie for barn» 79 kr + デジタル書籍 399 kr = 3 519 kr。パック価格は1 990 krです。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eデジタルファイルは購入後すぐに、メールとダウンロードでお受け取りいただけます。マグカップとキャップはご注文後に製作・印刷してお届けします。送料は価格に含まれています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e割引コード NM1984：\u003c\/strong\u003e 2026年12月31日まで注文全体が20 %オフ、お一人様1回限り。\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62550638428530,"sku":null,"price":1990.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/storfamiliepakken-digital-bok-inkludert-v3-nyomslag.jpg?v=1792705334"},{"product_id":"kopp-hip-hop-pro-natt","title":"マグカップ – ナイト（HIP HOP PRO）","description":"\u003cp\u003eコーヒーで一日を始める人もいれば、体の中の音楽で始める人もいます。このマグはその両方にぴったりです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e「ナイト」はダークブルーに白とゴールド。片面には、80年代の本物のHIP HOP PROキャップから着想を得た大きな白い文字のHIP HOP PRO。もう片面にはゴールドのブレイクダンサーとBREAKING · ELECTRIC BOOGIEの文字。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKulturspirenを手がけるのはFredrik Otterbech。1984年ノルウェー・ブレイクダンス選手権の優勝者で、長年にわたり子どもや若者にダンスを教えてきました。ブレイクダンスとヒップホップの文化を守り、喜び、モチベーション、仲間とのつながり、リスペクトを新しい世代へ伝えたいと考えています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eキッチンの床で踊るティーンや大人へ、そして応援する人たちへの素敵なクリスマスプレゼントです。\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e白の光沢セラミックマグ、11オンス（約330ml）、高さ約9.6cm、直径8.2cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e食洗機・電子レンジ対応\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e送料は価格に含まれています\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eご注文をいただいてから製作するため、無駄な生産がありません。そのため、お届けまで少しお時間をいただきます。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62550756360562,"sku":"6662386_1320","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/kopp-natt-forside.jpg?v=1792438116"},{"product_id":"kopp-kulturspiren-hvit","title":"マグカップ – Kulturspiren（白）","description":"\u003cp\u003eスピーレ（芽）とは、土から最初に顔を出す小さな芽のこと。小さな芽が大きく育つ――それがKulturspirenの想いです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e見た瞬間に「これは子どもたちに絶対あげたい」と思うものがあります。このマグは、練習の送り迎えをして、ベンチから応援し、ダンスフロアでも人生でも子どもの成長を見守る親御さんのためのものです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e片面にはKulturspirenのロゴ：2枚の緑の葉から伸びる黄色いダンサーと、その下に深緑の「Kulturspiren」。もう片面には、緑とゴールドの「HIP HOP DON'T STOP!!」、ブレイカー、80年代のラジカセ、そしてヒップホップの4大要素（ブレイキン、DJ、MC、グラフィティ）のアイコン。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKulturspirenを手がけるのは、1984年ノルウェー・ブレイクダンス選手権の優勝者で、40年以上ブレイキンとヒップホップとともに生きてきたフレドリック・オッテルベックです。この文化を守り、喜び、仲間とのつながり、互いへのリスペクトを新しい世代へ伝えたいと考えています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e子どもたちへのクリスマスプレゼントに。あるいは、ずっとそばで支えるあなた自身に。\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e白い光沢セラミックマグ、11オンス（約330ml）、高さ約9.6cm、直径8.2cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e食洗機・電子レンジ対応\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e送料は価格に含まれています\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eご注文を受けてから製作するため、無駄な生産をしません。そのためお届けまで少しお時間をいただきます。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"オリジナル – おすすめ","offer_id":62550758195570,"sku":"5851512_1320","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – English","offer_id":62570906911090,"sku":"5851512_1320-LANG-en","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – Svenska","offer_id":62570906943858,"sku":"5851512_1320-LANG-sv","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – Dansk","offer_id":62570906976626,"sku":"5851512_1320-LANG-da","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – Deutsch","offer_id":62570907009394,"sku":"5851512_1320-LANG-de","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – Français","offer_id":62570907042162,"sku":"5851512_1320-LANG-fr","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – 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Kulturspiren（青）","description":"\u003cp\u003eスピーレ（芽）とは、土から最初に顔を出す小さな芽のこと。小さな芽が大きく育つ――それがKulturspirenの想いです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e私たちのお気に入りは青。マグ全体を包む深い青に、黄色と緑が鮮やかに映えます。マグは全体が青く、デザインがきれいにぐるりと一周しています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e表面では小さな芽の上をブレイカーが高く舞い、大きなグラフィティ文字で「Kulturspiren」。裏面にはライムグリーンとゴールドの「HIP HOP DON'T STOP!!」、ブレイカー、80年代のラジカセ、ヒップホップの4大要素（ブレイキン、DJ、MC、グラフィティ）のアイコン。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eカルチャーが体に染みついた若者、大人、Bボーイ・Bガールに。練習前のコーヒーにも、長いセッション後のお茶にも。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKulturspirenを手がけるのは、1984年ノルウェー・ブレイクダンス選手権の優勝者で、40年以上ブレイキンとヒップホップとともに生きてきたフレドリック・オッテルベックです。この文化を守り、喜び、仲間とのつながり、互いへのリスペクトを新しい世代へ伝えたいと考えています。\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e白い光沢セラミックマグ（全面に青いプリント）、11オンス（約330ml）、高さ約9.6cm、直径8.2cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e食洗機・電子レンジ対応\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e送料は価格に含まれています\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eご注文を受けてから製作するため、無駄な生産をしません。そのためお届けまで少しお時間をいただきます。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"オリジナル – おすすめ","offer_id":62550758424946,"sku":"2301670_1320","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – English","offer_id":62570907304306,"sku":"2301670_1320-LANG-en","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – Svenska","offer_id":62570907337074,"sku":"2301670_1320-LANG-sv","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – Dansk","offer_id":62570907369842,"sku":"2301670_1320-LANG-da","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – Deutsch","offer_id":62570907402610,"sku":"2301670_1320-LANG-de","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – Français","offer_id":62570907435378,"sku":"2301670_1320-LANG-fr","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – 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PROは、若者、大人、Bボーイ・Bガールのためのキャップ。自分らしいスタイルを表現したい人に。シンプルでクリーン：白いブロック文字の「HIP HOP」の下に、少し傾いた大きな白い「PRO」と小さなゴールドのライン。80年代オリジナルのHIP HOP PROキャップから着想を得ています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKulturspirenを手がけるのは、1984年ノルウェー・ブレイクダンス選手権の優勝者で、40年以上ブレイキンとヒップホップとともに生きてきたフレドリック・オッテルベックです。この文化を守り、喜び、仲間とのつながり、互いへのリスペクトを新しい世代へ伝えたいと考えています。\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e黒のYupoong Classic Dad Hat、前面に刺繍（白糸に小さなゴールドのアクセント）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e綿100％ツイル（チノ）、柔らかく芯のない6パネル、ロープロファイル\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e金属バックル付きアジャスター、ほとんどの方に合うワンサイズ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e送料は価格に含まれています\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eご注文を受けてから製作するため、無駄な生産をしません。そのためお届けまで少しお時間をいただきます。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62550776119666,"sku":"2981668_7854","price":449.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/kaps-hiphoppro-svart.jpg?v=1792377064"},{"product_id":"kaps-kulturspiren","title":"キャップ – Kulturspiren","description":"\u003cp\u003eヒップホップでは、キャップはスタイルの一部であり、仲間であることの小さなしるしです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKulturspirenのエンブレムは半分が明るく、半分が暗い。ゴールドと白で刺繍されています。リズムと自分のスタイルを見つけた若者、大人、Bボーイ・Bガールのためのシンプルなエンブレムです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKulturspirenを手がけるのは、1984年ノルウェー・ブレイクダンス選手権の優勝者で、40年以上ブレイキンとヒップホップとともに生きてきたフレドリック・オッテルベックです。この文化を守り、喜び、仲間とのつながり、互いへのリスペクトを新しい世代へ伝えたいと考えています。\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e黒のYupoong Classic Dad Hat、前面に刺繍\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e綿100％ツイル（チノ）、柔らかく芯のない6パネル、ロープロファイル\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e金属バックル付きアジャスター、ほとんどの方に合うワンサイズ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e送料は価格に含まれています\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eご注文を受けてから製作するため、無駄な生産をしません。そのためお届けまで少しお時間をいただきます。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"オリジナル – おすすめ","offer_id":62550776578418,"sku":"3297348_7854","price":449.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – English","offer_id":62570907631986,"sku":"3297348_7854-LANG-en","price":449.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – Svenska","offer_id":62570907664754,"sku":"3297348_7854-LANG-sv","price":449.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – Dansk","offer_id":62570907697522,"sku":"3297348_7854-LANG-da","price":449.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – 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4.5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e綿100％ツイル（チノ）、柔らかく芯のない6パネル、ロープロファイル\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e金属バックル付きアジャスター、ほとんどの方に合うワンサイズ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e送料は価格に含まれています\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eご注文を受けてから製作するため、無駄な生産をしません。そのためお届けまで少しお時間をいただきます。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"オリジナル – おすすめ","offer_id":62550777594226,"sku":"6339138_7854","price":449.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"自分の言語で – 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リンクが見つからない場合： \u003ca href=\"\/ja\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eダウンロードとヘルプ\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eご購入により、ダウンロードがすぐに開始され、撤回権が失われることに同意したものとみなされます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eブレイキンは運動です。安全のアドバイスを守り、こどもが練習するときは大人が付き添ってください。\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62570268590450,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/cover-utfordring-hiphop-pro.png?v=1792435492"},{"product_id":"hiphopens-historie-for-barn","title":"こどものためのヒップホップの歴史 – クイズつきPDF","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eデジタルダウンロード – 物理的な配送はありません\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eダウンロードには11言語すべてのファイルが含まれ、ご自分の言語のPDFを選べます：ノルウェー語、英語、スウェーデン語、デンマーク語、ドイツ語、フィンランド語、フランス語、スペイン語、イタリア語、日本語、中国語。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eデジタルPDF – ダウンロードしてご自身で印刷してください。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eヒップホップはどこから来たの？Kulturspirenのこの小冊子は、好奇心いっぱいのこどもと保護者に向けて、1970年代のブロンクスのパーティーから、1984年にノルウェーでヒップホップが始まるきっかけとなった映画「ビート・ストリート」の公開、そして今日のオリンピックのブレイキンまでを紹介します。\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eヒップホップってなに？\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1970年代のブロンクス：DJクール・ハーク、シンディ・キャンベル、アフリカ・バンバータ\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4つのエレメント：DJ、MC／ラップ、ブレイキン、グラフィティ（そして知識）\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eブレイキン用語集：トップロック、フットワーク、フリーズ、サイファー、バトル\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1984年、ヒップホップがノルウェーへ\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e今日のブレイキンとヒップホップのリスペクト\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e答えつきクイズと「自分のタグをつくろう」\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eKulturspirenとフレドリック・オッテルベックが執筆。1984年のノルウェー・ブレイクダンス選手権の優勝者で、40年以上ダンスに携わっています。事実は出典で確認済みです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e対象：\u003c\/strong\u003e約7〜12歳のこども。ひとりでも大人と一緒でも。授業にもおすすめです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e形式：\u003c\/strong\u003e 11言語のPDF（A4）：ノルウェー語と英語は同じファイルに、スウェーデン語、デンマーク語、ドイツ語、フィンランド語、フランス語、スペイン語、イタリア語、日本語、中国語は別ファイルです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eもっと学びたい方はガイドをどうぞ： \u003ca href=\"https:\/\/kulturspiren.com\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e«Breaking steg for steg»\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eダウンロード方法\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eご購入直後に件名「Your downloads are ready」のメールが届きます。リンクをクリックしてPDFをダウンロードしてください。郵送はありません。 リンクが見つからない場合： \u003ca href=\"\/ja\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eダウンロードとヘルプ\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eご購入により、ダウンロードがすぐに開始され、撤回権が失われることに同意したものとみなされます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62570268655986,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/cover-historie-hiphop-pro.png?v=1792435492"},{"product_id":"breaking-julekalender","title":"ブレイキン・アドベントカレンダー ― 24日間のダンス","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eデジタルダウンロード – 物理的な配送はありません\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eダウンロードには11言語すべてのファイルが含まれ、ご自分の言語のPDFを選べます：ノルウェー語、英語、スウェーデン語、デンマーク語、ドイツ語、フィンランド語、フランス語、スペイン語、イタリア語、日本語、中国語。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eデジタルPDF ― ダウンロードしてご自身で印刷してください。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eダンスいっぱいのアドベントカレンダー！12月1日から24日まで、毎日ひとつの短いムーブまたはエクササイズ。かんたんな3ステップ、安全・ウォーミングアップのヒント、チェック用のボックス付き。最後には記入式の修了証があります。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e内容：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e表紙と「カレンダーの使い方」（安全のアドバイス付き）\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e24日間：トップロック、ゴーダウンとフットワーク（シックスステップ）、フリーズ、エレクトリック・ブギー ― クリスマスイブには小さなクリスマスショー\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e印刷用の修了証\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e対象：\u003c\/strong\u003e 7歳くらいからのお子さまと大人の方。経験は不要です。ムーブはガイド\u003ca href=\"\/ja\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e「ブレイキン ステップ・バイ・ステップ」\u003c\/a\u003eと\u003ca href=\"\/ja\/products\/30-dagers-breaking-utfordring\"\u003e「30日間ブレイキンチャレンジ」\u003c\/a\u003eをもとにしていますが、カレンダーだけでも使えます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e著者：\u003c\/strong\u003e フレドリック・オッテルベック（1984年ブレイクダンス・ノルウェー選手権優勝）。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e形式：\u003c\/strong\u003e 11言語のPDF（A4、各16ページ）：ノルウェー語、英語、スウェーデン語、デンマーク語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、イタリア語、フィンランド語、日本語、中国語。個人利用に限ります。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eアクセス方法\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eご購入直後に、件名「Your downloads are ready」のメールが届きます。リンクをタップしてPDFをダウンロードしてください。郵送されるものはありません。リンクが見つからない場合は\u003ca href=\"\/ja\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eダウンロードとヘルプ\u003c\/a\u003eをご覧ください。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eご購入により、ダウンロードがすぐに開始され、撤回権が失われることに同意したものとみなされます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eブレイキンは運動です。安全のアドバイスを守り、お子さまの練習時は大人がそばにいてください。\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca 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PRO」の短く簡単な版で、いちばん小さなブレイカー（約6〜9歳）向けに作られています。予備知識は不要――少しのスペースと音楽、そして近くに大人がいれば大丈夫です。\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e6つの簡単なムーブ：\u003c\/strong\u003e ウォームアップと安全、トップロック、サイドステップ、ゴーダウン、フットワーク、ベビーフリーズ\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eステップごとの写真\u003c\/strong\u003e カウント付きで、体重がどこにあるかを金色のクッションで表示\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e7日間ミニチャレンジ\u003c\/strong\u003e チェック欄付き\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e修了証\u003c\/strong\u003e お子さまの名前を書く空欄付き\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e11ページ、A4サイズのPDF（ノルウェー語）。購入後すぐにダウンロードでき、個人利用のために印刷できます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e文・構成：フレドリック・オッテルベック――1984年ノルウェー・ブレイクダンス選手権優勝、2010年からテレマルクでダンス講師。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Original – anbefalt","offer_id":62580108820850,"sku":"PRO-MINI-PDF-NO","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – English","offer_id":62580338491762,"sku":"PRO-MINI-PDF-EN","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Svenska","offer_id":62580338524530,"sku":"PRO-MINI-PDF-SV","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Dansk","offer_id":62580338557298,"sku":"PRO-MINI-PDF-DA","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – 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PROの弟分――いちばん小さなブレイカーのために作られました。\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nこの商品はご注文をいただいてから、お客さまのために製作されます。そのため、お届けまで少しお時間をいただきます。大量生産ではなく受注生産にすることで、過剰生産を減らせます。思慮深いお買い物をありがとうございます！\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eボーナス：本が12%割引\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eこの商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e本を見て予約注文する\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62580398522738,"sku":"6798621_7854","price":449.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/kaps-pro-mini-barn-livsstil.jpg?v=1792624609"},{"product_id":"oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke","title":"Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e発売：\u003c\/strong\u003e 印刷版：2027年夏の予定（もっと早くなるかもしれません）。デジタル版はおそらくそれより早く出ます。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e無料で予約、または予約注文\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e無料で予約\u003c\/strong\u003e – デジタル版または印刷版。今は支払い不要で、予約番号をメールでお送りします。\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e予約注文\u003c\/strong\u003e – 印刷版349 kr（発売後は399 kr）、または講座リンク付きデジタル版399 kr。出版され次第、自動的にお届けします（デジタル版はメール、印刷版は印刷後に郵送）。\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e情熱へと変わる火花について――そして私たちが共に創る文化についての本。\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eダンスと歩んできた自身の道のりを出発点に、フレドリック・オッテルベックは、原動力がどこから始まるのか、注意がどのように興味に火をつけ、それがどのように一生の仕事へと育つのかを探ります。本書は文化に携わる人、ダンサー、教育者、文化活動家、そして困難に直面しても創る喜びを大切にしたい親や若者のための本です。また、ヒップホップとは何か――DJ、MC／ラップ、ブレイキン、グラフィティ――も紹介します。ひとつでも複数でも要素を担うことができ、それらが合わさってヒップホップ文化になります。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/e830udn1.yapp.page\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e本の公式サイトで詳細と抜粋を見る\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e「講座リンク」とは？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eデジタル版には、YouTubeチャンネル「Fredrik Otterbech Kulturspiren」にあるFredrikの解説動画へのリンクが入っていて、読みながら動きを確認できます。すでに公開されている動画の例：\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uRqlYpkxg0c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eヒップホップの宿題 パート1\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wqbaNvwQTOA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eウォームアップの準備 – ヒップホップ\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bMHSKbWdHLY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eパート4 解説と音楽付き（ヒップホップ1）\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=d9mfNdg1w7o\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eパート1〜4 解説と音楽付き（まとめ）\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e動画は順次公開され、公開され次第リンクが本に追加されます。完成した講座ではなく、公開に合わせて増えていく動画へのリンクです。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e動画にはない、本ならではの内容\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e動画は動きを見せます。本はその理由を語ります。本能がどのように意識的な仕事になるのか、そして注意の力についての、専門的かつ個人的な考察です。1970年代のリビングと1984年のPark Hotellから、校庭、広場、バレエスタジオを経て、今日のダンススタジオまで。各章にはそれぞれの場所・時・テーマがあり、本全体を一本の糸が貫いています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e原稿はまだ執筆中のため、章や内容は変わる可能性があります。本に独自の練習を収録するかどうかはまだ決まっていません。デジタル版はノルウェー語と英語で予定しており、本の出版時にお届けします。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e本が12%割引\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKulturspirenショップで他の商品をご購入いただくと、本（デジタル版・印刷版どちらも）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。お会計時に割引欄へ入力すると、すぐに12%が差し引かれます。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e印刷版\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e印刷版は少しお安くなっています（349 NOK、発売後は399 NOK）が、印刷前に出版社を通すため、少し時間がかかることがあります。\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"予約注文 – 印刷版","offer_id":62581633614194,"sku":null,"price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"予約注文 – 講座リンク付きデジタル版","offer_id":62581633646962,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"無料で予約 – 印刷版","offer_id":62581827371378,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"無料で予約 – デジタル版","offer_id":62581438972274,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/bok-3d-for-og-bak-kvadrat-2048-nyomslag.jpg?v=1792705334"},{"product_id":"familiepakken-pluss","title":"Familiepakken +","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e書籍«Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»付き – デジタル版と印刷版の両方が価格に含まれています。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e子どもたちに成長のきっかけを。ステップごとの完成したトレーニングプランで、子どもたちは自分のペースで体力、自信、ダンスの技術を身につけられます – 家族みんなで参加できます。トレーニングには本格的なヒップホップスタイルのマグカップとキャップが付き、一人ひとりが自分のものを持てます。40年以上ブレイキンとヒップホップとともに生きてきたFredrik Otterbechが制作。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eパックの商品はすべて個別にも購入できます – 名前をクリックすると商品をご覧いただけます。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eマグカップ4個\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kopp-kulturspiren-bla\"\u003eマグカップ – Kulturspiren（ブルー）\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kopp-kulturspiren-hvit\"\u003eマグカップ – Kulturspiren（ホワイト）\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kopp-hip-hop-pro-natt\"\u003eマグカップ – Natt（HIP HOP PRO）\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/pro-mini-kopp-kulturspiren-natt-bla-11-oz\"\u003ePRO-MINIマグカップ – Kulturspiren（ナイトブルー、11 oz）\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eキャップ3個\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kaps-hip-hop-pro\"\u003eキャップ – HIP HOP PRO\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/kaps-kulturspiren-graffiti\"\u003eキャップ – Kulturspiren グラフィティ\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca 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刊行時にメールでお送りします\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ja\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003e印刷版\u003c\/a\u003e – 印刷後にFredrikが発送します\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e印刷版：2027年夏に予定 – もっと早いかもしれません。デジタル版はおそらくそれより早く出ます。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eすぐにお届け（デジタル）\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePDFガイド。購入後、リンクをメールでお送りします。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e後日お届け\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e書籍のデジタル版は執筆完了後にメールで、印刷版は印刷後にお届けします（Fredrikが自ら発送）。どちらの版もパックのご購入時に支払い済みとなり、ご注文時にその証明をメールでお送りします。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eすべてを個別に購入する場合と比べて1 069 kr（28 %）お得：マグカップ4個 各349 kr（1 396 kr）+ キャップ3個 各449 kr（1 347 kr）+ «Breaking steg for steg» 249 kr + «30 dagers breaking-utfordring» 49 kr + «Hiphopens historie for barn» 79 kr + デジタル書籍 399 kr + 印刷版（予約）349 kr = 3 868 kr。パック価格は2 799 krです。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eデジタルファイルは購入後すぐに、メールとダウンロードでお受け取りいただけます。マグカップとキャップはご注文後に製作・印刷してお届けします。送料は価格に含まれています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e割引コード NM1984：\u003c\/strong\u003e 2026年12月31日まで注文全体が20 %オフ、お一人様1回限り。\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62581880324466,"sku":null,"price":2799.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/familiepakken-pluss-hovedbilde-digital-trykt-bok-v3-nyomslag.jpg?v=1792705334"},{"product_id":"breaking-plakat-5-grunntrinn","title":"Breaking-plakat: 5 grunntrinn","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeng grunntrinnene på veggen!\u003c\/strong\u003e De fem første stegene fra guiden «Breaking steg for steg» samlet på én plakat: toprock, Indian step, go-down, six-step og baby freeze – med enkle figurer, tre punkter per steg og et gulltips.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePDF i A3 og A4 – skriv ut hjemme, på skolen eller i en kopibutikk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNorsk og engelsk utgave følger med\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDigital nedlasting – ingen frakt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnglish:\u003c\/strong\u003e Put the basics on the wall! The first five steps from the guide “Breaking step by step” on one poster: toprock, Indian step, go-down, six-step and baby freeze – with simple figures, three cues per step and a gold tip. PDF in A3 and A4, Norwegian and English versions included. Digital download, no shipping.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62590539170162,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/plakat-forhandsvisning.jpg?v=1792586530"},{"product_id":"laererpakke-breaking-i-gymsalen","title":"Lærerpakke – breaking i gymsalen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBreaking i gymsalen – klar til bruk.\u003c\/strong\u003e For lærere, SFO og fritidsklubber som vil gi elevene en trygg og morsom start på breaking.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGuiden «Breaking steg for steg» (PDF)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNy PDF med 4 økter à 45 minutter: oppvarming, grunntrinn, cypher og nedtrapping – med mål for hver økt og trygghetsregler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNorsk og engelsk utgave\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLisens for én skole eller én klubb – fritt til kopiering internt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDu trenger ikke kunne danse selv. Sidehenvisningene går rett til guiden.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnglish:\u003c\/strong\u003e Breaking in the gym – ready to use. Includes the guide “Breaking step by step” (PDF) plus a new PDF with 4 sessions of 45 minutes (warm-up, basics, cypher, cool-down), goals and safety rules. Norwegian and English versions. Licensed for one school or one club – free to copy internally.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62590539235698,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/laererpakke-forhandsvisning-v2.jpg?v=1792586681"},{"product_id":"gavekort-fra-kulturspiren","title":"Gavekort fra Kulturspiren","description":"\u003cp\u003eUsikker på hva du skal gi? Gi et gavekort fra Kulturspiren og la mottakeren velge selv – guiden, familiepakkene eller alt annet i butikken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGjelder hele butikken – også forhåndsbestilling av boka\u003c\/strong\u003e «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke».\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVelg mellom \u003cstrong\u003e500, 1 000, 2 000 eller 2 800 kr\u003c\/strong\u003e. 2 000 kr dekker Storfamiliepakken (1 990 kr), og 2 800 kr dekker Familiepakken + (2 799 kr).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGavekortet sendes digitalt på e-post med en kode. Koden skrives inn i kassen på kulturspiren.com, og beløpet trekkes fra. Bruker mottakeren ikke hele beløpet på én gang, står resten igjen på gavekortet til neste kjøp.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOm boka: Boka er ikke ferdig skrevet ennå. Den digitale utgaven sendes når boka er ferdig, og den trykte boka er planlagt sommeren 2027 – kanskje før.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"500 kr","offer_id":62590591500658,"sku":null,"price":500.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"1 000 kr","offer_id":62590591533426,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"2 000 kr","offer_id":62590591566194,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"2 800 kr","offer_id":62590591598962,"sku":null,"price":2800.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/kulturspiren-gavekort-v4-alle.jpg?v=1792748170"},{"product_id":"breaking-workshop-for-grupper-60-min-1","title":"Breaking-workshop for grupper – 60 min","description":"\u003cp\u003eEn 60 minutters breaking-workshop for grupper, som skole, SFO, kulturskole og organisasjoner. Fredrik Otterbech vant NM i breakdance i 1984.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDette dekker prisen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVarighet:\u003c\/strong\u003e 60 minutter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlder:\u003c\/strong\u003e avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGruppestørrelse:\u003c\/strong\u003e grupper, som skole, SFO, kulturskole og organisasjoner – antall avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSted:\u003c\/strong\u003e avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReise:\u003c\/strong\u003e reise utenfor Grenland avtales særskilt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvbestilling:\u003c\/strong\u003e passer ikke datoen vi finner, får du pengene tilbake. Avbestilling etter at dato er avtalt: avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDato:\u003c\/strong\u003e avtales før gjennomføring – kontakt meg før bestilling hvis du vil avklare dato\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeiledende pris – kan avtales etter behov.\u003c\/strong\u003e Etter bestilling tar Fredrik kontakt innen 2 virkedager for å avtale dato. Passer ikke datoen, får du pengene tilbake.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReise utenfor Grenland avtales særskilt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpørsmål? Send e-post til fredrikotterbech8@gmail.com.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62592101024114,"sku":null,"price":2500.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/freeze.jpg?v=1792603116"},{"product_id":"dansebursdag-med-hiphop-1","title":"Dansebursdag med hiphop","description":"\u003cp\u003e45–60 minutter med hiphop-dans for bursdagsgjestene. Fredrik Otterbech vant NM i breakdance i 1984.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDette dekker prisen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVarighet:\u003c\/strong\u003e 45–60 minutter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlder:\u003c\/strong\u003e avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGruppestørrelse:\u003c\/strong\u003e bursdagsgjestene – antall avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSted:\u003c\/strong\u003e avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReise:\u003c\/strong\u003e reise utenfor Grenland avtales særskilt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvbestilling:\u003c\/strong\u003e passer ikke datoen vi finner, får du pengene tilbake. Avbestilling etter at dato er avtalt: avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDato:\u003c\/strong\u003e avtales før gjennomføring – kontakt meg før bestilling hvis du vil avklare dato\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeiledende pris – kan avtales etter behov.\u003c\/strong\u003e Etter bestilling tar Fredrik kontakt innen 2 virkedager for å avtale dato. Passer ikke datoen, får du pengene tilbake.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReise utenfor Grenland avtales særskilt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpørsmål? 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Fredrik Otterbech vant NM i breakdance i 1984.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDette dekker prisen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVarighet:\u003c\/strong\u003e 60 minutter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlder:\u003c\/strong\u003e avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGruppestørrelse:\u003c\/strong\u003e enkeltpersoner, familier og små grupper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSted:\u003c\/strong\u003e på nett, via Google Meet eller Teams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReise:\u003c\/strong\u003e ingen – timen er på nett\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvbestilling:\u003c\/strong\u003e passer ikke datoen vi finner, får du pengene tilbake. Avbestilling etter at dato er avtalt: avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDato:\u003c\/strong\u003e avtales før gjennomføring – kontakt meg før bestilling hvis du vil avklare dato\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeiledende pris – kan avtales etter behov.\u003c\/strong\u003e Etter bestilling tar Fredrik kontakt innen 2 virkedager for å avtale dato. Passer ikke datoen, får du pengene tilbake.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpørsmål? Send e-post til fredrikotterbech8@gmail.com.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62592101286258,"sku":null,"price":900.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/cross.jpg?v=1792603213"},{"product_id":"ki-hjelp-1-1-pa-nett-1-time","title":"KI-hjelp 1:1 på nett – 1 time","description":"\u003cp\u003ePraktisk hjelp med KI, live over Google Meet eller Teams: ideer, undervisningsopplegg, tekster, presentasjoner og innhold til sosiale medier.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDette dekker prisen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVarighet:\u003c\/strong\u003e 1 time\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGruppestørrelse:\u003c\/strong\u003e 1:1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSted:\u003c\/strong\u003e på nett, via Google Meet eller Teams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReise:\u003c\/strong\u003e ingen – timen er på nett\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvbestilling:\u003c\/strong\u003e passer ikke datoen vi finner, får du pengene tilbake. Avbestilling etter at dato er avtalt: avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDato:\u003c\/strong\u003e avtales før gjennomføring – kontakt meg før bestilling hvis du vil avklare dato\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeiledende pris – kan avtales etter behov.\u003c\/strong\u003e Etter bestilling tar Fredrik kontakt innen 2 virkedager for å avtale dato. Passer ikke datoen, får du pengene tilbake.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpørsmål? Send e-post til fredrikotterbech8@gmail.com.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62592101319026,"sku":null,"price":850.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/ki-hjelp-1-1-produktbilde.jpg?v=1792624611"},{"product_id":"gavekort-privattime-i-dans-60-min","title":"Gavekort: privattime i dans – 60 min","description":"\u003cp\u003eGi bort en privattime i hiphop\/breaking for barn og unge, enten fysisk i Grenland eller på video. Fredrik Otterbech vant NM i breakdance i 1984.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDette dekker prisen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVarighet:\u003c\/strong\u003e 60 minutter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlder:\u003c\/strong\u003e barn og unge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGruppestørrelse:\u003c\/strong\u003e privattime – antall avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSted:\u003c\/strong\u003e fysisk i Grenland eller på video\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReise:\u003c\/strong\u003e reise utenfor Grenland avtales særskilt (gjelder fysisk time)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvbestilling:\u003c\/strong\u003e passer ikke datoen vi finner, får du pengene tilbake. Avbestilling etter at dato er avtalt: avtales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDato:\u003c\/strong\u003e avtales før gjennomføring – kontakt meg før bestilling hvis du vil avklare dato\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeiledende pris – kan avtales etter behov.\u003c\/strong\u003e Etter bestilling tar Fredrik kontakt innen 2 virkedager for å avtale dato. Passer ikke datoen, får du pengene tilbake.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReise utenfor Grenland avtales særskilt (gjelder fysisk time).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpørsmål? Send e-post til fredrikotterbech8@gmail.com.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62592101974386,"sku":null,"price":900.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/down.jpg?v=1792603260"}],"url":"https:\/\/kulturspiren.com\/ja\/collections\/alt-fra-kulturspiren.oembed","provider":"Kulturspiren","version":"1.0","type":"link"}