{"product_id":"30-dagers-breaking-utfordring","title":"30 dagers breaking-utfordring – PDF med avkrysning og diplom","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – last ned og skriv ut selv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLitt breaking hver dag i 30 dager! Denne utskrivbare planen fra Kulturspiren gir barnet ditt én kort økt om dagen (10–15 minutter): trygg oppvarming, dagens steg og en lek. Barnet krysser av hver dag – og får diplom når utfordringen er fullført.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnhold:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSlik bruker dere utfordringen, og sikkerhetsråd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlan for 30 dager: rytme og toprock, ned på gulvet og six-step, freezes, electric boogie og egen kombinasjon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvkrysningsark for alle 30 dagene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiplom til utskrift\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasser for:\u003c\/strong\u003e barn fra ca. 7 år sammen med en voksen, og ungdom. Ingen erfaring nødvendig. Stegene bygger på guiden \u003ca href=\"\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e«Breaking steg for steg»\u003c\/a\u003e, der hvert steg er forklart med nummererte bilder – men utfordringen kan også brukes alene.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Én PDF (A4) med norsk og engelsk versjon, 8 sider hver. Til personlig bruk.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSlik får du tilgang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRett etter kjøpet får du en e-post med emnet «Your downloads are ready». Trykk på lenken og last ned PDF-en. Ingenting sendes i posten. Finner du ikke lenken? Se \u003ca href=\"\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eNedlasting og hjelp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVed kjøp godtar du at nedlastingen starter med en gang, og at angreretten da bortfaller.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking er fysisk aktivitet. Følg sikkerhetsrådene, og ha en voksen til stede når barn trener.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBonus: 50 kr på boka når den kommer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFredrik skriver boka «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke». \u003ca href=\"https:\/\/e830udn1.yapp.page\"\u003eLes mer om boka\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"https:\/\/otterbech.gumroad.com\/l\/rdyfx\"\u003eHent en gratis smakebit av boka\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62570268590450,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/cover-utfordring-hiphop-pro.png?v=1792435492","url":"https:\/\/kulturspiren.com\/products\/30-dagers-breaking-utfordring","provider":"Kulturspiren","version":"1.0","type":"link"}