{"title":"Guide","description":"\u003cp\u003eDigitala guider från Kulturspiren. Ladda ner, skriv ut och öva hemma, ett steg i taget. Gjorda för barn och föräldrar som vill börja med breaking och electric boogie.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"breaking-steg-for-steg-pdf-guide","title":"Breaking steg för steg – PDF-guide för barn, unga och föräldrar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital nedladdning – ingen fysisk leverans\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu får alla 11 språkfiler i nedladdningen och väljer PDF:en på ditt språk: norska, engelska, svenska, danska, tyska, finska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e47 sidor · 8-veckorsplan · från ca 7 år tillsammans med en vuxen · digital PDF på 11 språk\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e20 % rabatt med koden NM1984 – gäller till 31 december 2026.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/kulturspiren.com\/discount\/NM1984?redirect=\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003eAnvänd rabatten →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – ladda ner och skriv ut själv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVill ditt barn börja med breaking eller electric boogie? Den här guiden från Kulturspiren hjälper er att komma igång hemma, ett steg i taget.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking steg för steg\u003c\/em\u003e är en illustrerad PDF-guide på 47 sidor för föräldrar och barn som är nybörjare. Varje steg har numrerade bilder, räkning som följer musiken och en markering som visar var tyngden ska ligga.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnehåll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUppvärmning, säkerhet, cypher och respekt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToprock som uppvärmning, med variationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGo-down, footwork och six-step\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFreezes: baby freeze, turtle freeze, handglide och chair freeze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSwipe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElectric boogie: moonwalk, vågor, robot och King Tut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBattle, och hur du sätter ihop stegen till egna kombinationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8-veckorsplan, checklista, träningslogg, tips till föräldrar och ordlista\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassar för:\u003c\/strong\u003e barn från ca 7 år tillsammans med en vuxen, och tonåringar på egen hand. Ingen danserfarenhet behövs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Digital PDF (A4, 47 sidor). Du får nedladdningslänken efter köpet och kan skriva ut guiden själv. Inget skickas per post. För privat bruk.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSå får du tillgång\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDirekt efter köpet får du ett mejl med ämnet ”Your downloads are ready”. Klicka på länken – den öppnar en sida i butiken där du klickar på ”Download now”. Du kan ladda ner så många gånger du vill, så spara mejlet. Hittar du det inte? Kolla skräpposten eller kontakta oss. Inget skickas per post.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePDF på 11 språk – du får alla språkfiler, tydligt namngivna.\u003c\/strong\u003e Du får 11 separata PDF-filer, en per språk: norska, engelska, svenska, danska, finska, tyska, franska, spanska, italienska, kinesiska (förenklad) och japanska. Ladda bara ner den du behöver – filnamnet slutar med språket: -no (norsk), -en (English), -sv (svenska), -da (dansk), -fi (suomi), -de (Deutsch), -fr (français), -es (español), -it (italiano), -zh (中文), -ja (日本語). Varje fil är ca 10–19 MB, så wifi är en bra idé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHittar du inte länken? Se \u003ca href=\"\/sv-se\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eNedladdning och hjälp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDet här ingår\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e”Breaking steg för steg” som PDF (A4, 47 sidor) på 11 språk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFör privat bruk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenom att köpa godkänner du att nedladdningen startar direkt och att ångerrätten därför inte längre gäller.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking innebär fysisk aktivitet. Följ säkerhetstipsen i guiden och se till att en vuxen är med när barn tränar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eText och koncept: Fredrik Otterbech\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabatt på boken\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBoken ingår inte i den här produkten, och den är inte färdig än. När du köper detta får du en kod på 12 % rabatt på boken ”Uppmärksamhetens kraft i ljus och mörker” (norsk titel: «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»). Koden kommer i ditt orderbekräftelsemejl. Du kan använda den nu för att förbeställa boken – den digitala utgåvan skickas till dig så snart den är färdig. Eller så kan du använda koden när boken kommer ut. Den tryckta boken är planerad till sommaren 2027, kanske tidigare – det kan ta lite längre tid eftersom den går via ett förlag, men den skickas också till dig när den är klar. Den digitala utgåvan kommer troligen tidigare, eftersom tryckning tar tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/sv-se\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe boken och förbeställ här\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGratis smakprov på breakingguiden (6 sidor, norska): \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/Breaking-steg-for-steg-smakebit-no-v7.pdf?v=1792666196\"\u003eLadda ner PDF\u003c\/a\u003e – detta är ett smakprov på guiden, inte på boken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/11209bd165434c43a8e6d595b0cddd28.mp4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e▶ Se ett smakprov: toprock på 20 sekunder\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62550630498674,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/breaking-steg-for-steg-forside-v3.jpg?v=1792436462"},{"product_id":"30-dagers-breaking-utfordring","title":"30 dagars breaking-utmaning – PDF med avbockning och diplom","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital nedladdning – ingen fysisk leverans\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu får alla 11 språkfiler i nedladdningen och väljer själv PDF:en på ditt språk: norska, engelska, svenska, danska, tyska, finska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – ladda ner och skriv ut själv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLite breaking varje dag i 30 dagar! Den här utskrivbara planen från Kulturspiren ger ditt barn ett kort pass om dagen (10–15 minuter): säker uppvärmning, dagens steg och en lek. Barnet bockar av varje dag – och får ett diplom när utmaningen är klar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnehåll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSå använder ni utmaningen, och säkerhetsråd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlan för 30 dagar: rytm och toprock, ner på golvet och six-step, freezes, electric boogie och egen kombination\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvbockningsblad för alla 30 dagar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiplom att skriva ut\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassar för:\u003c\/strong\u003e barn från ca 7 år tillsammans med en vuxen, och tonåringar. Ingen erfarenhet behövs. Stegen bygger på guiden \u003ca href=\"\/sv-se\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e”Breaking steg för steg”\u003c\/a\u003e, där varje steg förklaras med numrerade bilder – men utmaningen kan också användas fristående.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e PDF på 11 språk (A4): norska och engelska i samma fil, och egna filer på svenska, danska, tyska, finska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSå får du tillgång\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDirekt efter köpet får du ett mejl med ämnet ”Your downloads are ready”. Klicka på länken och ladda ner PDF:en. Inget skickas med posten. Hittar du inte länken? Se \u003ca href=\"\/sv-se\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eNedladdning och hjälp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenom att köpa godkänner du att nedladdningen startar direkt och att ångerrätten därmed upphör.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking är fysisk aktivitet. Följ säkerhetsråden och ha en vuxen närvarande när barn tränar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabatt på boken\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBoken ingår inte i den här produkten, och den är inte färdig än. När du köper detta får du en kod på 12 % rabatt på boken ”Uppmärksamhetens kraft i ljus och mörker” (norsk titel: «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»). Koden kommer i ditt orderbekräftelsemejl. Du kan använda den nu för att förbeställa boken – den digitala utgåvan skickas till dig så snart den är färdig. Eller så kan du använda koden när boken kommer ut. Den tryckta boken är planerad till sommaren 2027, kanske tidigare – det kan ta lite längre tid eftersom den går via ett förlag, men den skickas också till dig när den är klar. Den digitala utgåvan kommer troligen tidigare, eftersom tryckning tar tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/sv-se\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe boken och förbeställ här\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62570268590450,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/cover-utfordring-hiphop-pro.png?v=1792435492"},{"product_id":"hiphopens-historie-for-barn","title":"Hiphopens historia för barn – PDF med quiz","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital nedladdning – ingen fysisk leverans\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu får alla 11 språkfiler i nedladdningen och väljer själv PDF:en på ditt språk: norska, engelska, svenska, danska, tyska, finska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – ladda ner och skriv ut själv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVar kommer hiphop ifrån? Det här lilla häftet från Kulturspiren berättar historien för nyfikna barn och föräldrar: från block partyna i Bronx på 1970-talet till ”Beat Street”-premiären som startade hiphop i Norge 1984 – och breaking i OS i dag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnehåll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVad är hiphop?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBronx på 1970-talet: DJ Kool Herc, Cindy Campbell och Afrika Bambaataa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe fyra elementen: DJ, MC\/rap, breaking och graffiti (och kunskap)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreaking-ordboken: toprock, footwork, freeze, cypher, battle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHiphop kommer till Norge 1984\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreaking i dag och hiphop-respekt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuiz med facit och ”gör din egen tag”\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSkriven av Kulturspiren genom Fredrik Otterbech, norsk mästare i breakdance 1984, som har arbetat med dans i över fyra decennier.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassar för:\u003c\/strong\u003e barn ca 7–12 år, ensamma eller tillsammans med en vuxen. Passar också bra i klassrummet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e PDF på 11 språk (A4): norska och engelska i samma fil, och egna filer på svenska, danska, tyska, finska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVill ni prova själva? Se guiden \u003ca href=\"\/sv-se\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e”Breaking steg för steg”\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSå får du tillgång\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDirekt efter köpet får du ett mejl med ämnet ”Your downloads are ready”. Klicka på länken och ladda ner PDF:en. Inget skickas med posten. Hittar du inte länken? Se \u003ca href=\"\/sv-se\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eNedladdning och hjälp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenom att köpa godkänner du att nedladdningen startar direkt och att ångerrätten därmed upphör.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabatt på boken\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBoken ingår inte i den här produkten, och den är inte färdig än. När du köper detta får du en kod på 12 % rabatt på boken ”Uppmärksamhetens kraft i ljus och mörker” (norsk titel: «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»). Koden kommer i ditt orderbekräftelsemejl. Du kan använda den nu för att förbeställa boken – den digitala utgåvan skickas till dig så snart den är färdig. Eller så kan du använda koden när boken kommer ut. Den tryckta boken är planerad till sommaren 2027, kanske tidigare – det kan ta lite längre tid eftersom den går via ett förlag, men den skickas också till dig när den är klar. Den digitala utgåvan kommer troligen tidigare, eftersom tryckning tar tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/sv-se\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe boken och förbeställ här\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62570268655986,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/cover-historie-hiphop-pro.png?v=1792435492"},{"product_id":"breaking-julekalender","title":"Breaking-julkalender – 24 dagar med dans","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital nedladdning – ingen fysisk leverans\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu får alla 11 språkfiler i nedladdningen och väljer själv PDF:en på ditt språk: norska, engelska, svenska, danska, tyska, finska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – ladda ner och skriv ut själv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn julkalender med dans! Från 1 till 24 december får ditt barn ett kort move eller en övning varje dag – med 3 enkla steg, ett tips om säkerhet eller uppvärmning och en ruta att bocka av. I slutet väntar ett diplom att fylla i.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnehåll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFramsida och ”Så använder ni kalendern”, med säkerhetsråd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e24 dagar: toprock, go-down och footwork (six-step), freezes och electric boogie – och en liten julshow på julafton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiplom att skriva ut\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassar för:\u003c\/strong\u003e barn från ca 7 år tillsammans med en vuxen. Ingen erfarenhet behövs. Movesen bygger på guiden \u003ca href=\"\/sv-se\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003e”Breaking steg för steg”\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"\/sv-se\/products\/30-dagers-breaking-utfordring\"\u003e30 dagars breaking-utmaning\u003c\/a\u003e – men kalendern kan också användas fristående.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAv:\u003c\/strong\u003e Fredrik Otterbech, vinnare av NM (norska mästerskapen) i breakdance 1984.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e PDF på 11 språk (A4, 16 sidor vardera): norska, engelska, svenska, danska, tyska, franska, spanska, italienska, finska, japanska och kinesiska. För personligt bruk.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSå får du tillgång\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDirekt efter köpet får du ett mejl med ämnet ”Your downloads are ready”. Klicka på länken och ladda ner PDF:en. Inget skickas med posten. Hittar du inte länken? Se \u003ca href=\"\/sv-se\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eNedladdning och hjälp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenom att köpa godkänner du att nedladdningen startar direkt och att ångerrätten därmed upphör.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking är fysisk aktivitet. Följ säkerhetsråden och ha en vuxen närvarande när barn tränar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabatt på boken\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBoken ingår inte i den här produkten, och den är inte färdig än. När du köper detta får du en kod på 12 % rabatt på boken ”Uppmärksamhetens kraft i ljus och mörker” (norsk titel: «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»). Koden kommer i ditt orderbekräftelsemejl. Du kan använda den nu för att förbeställa boken – den digitala utgåvan skickas till dig så snart den är färdig. Eller så kan du använda koden när boken kommer ut. Den tryckta boken är planerad till sommaren 2027, kanske tidigare – det kan ta lite längre tid eftersom den går via ett förlag, men den skickas också till dig när den är klar. Den digitala utgåvan kommer troligen tidigare, eftersom tryckning tar tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/sv-se\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe boken och förbeställ här\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62576553197938,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/Breaking-julekalender-produktbilde.png?v=1792480553"},{"product_id":"pro-mini-breaking-for-de-minste-pdf","title":"PRO-MINI – Breaking för de minsta (PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital nedladdning – ingen fysisk leverans\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e”Original – anbefalt” är på norska. Nedladdningen innehåller PDF:en på 11 språk – norska, engelska, svenska, danska, finska, tyska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska – och filnamnet visar språket. Hittar du inte ditt språk, kontakta oss.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSMÅ SKOTT, STORA MOVES!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePRO-MINI är den korta och enkla versionen av ”Breaking steg för steg PRO”, gjord för de minsta breakarna (ca 6–9 år). Inga förkunskaper – bara lite plats, musik och en vuxen i närheten.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSex enkla moves:\u003c\/strong\u003e uppvärmning och säkerhet, toprock, side step, go-down, footwork och baby freeze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSteg-för-steg-bilder\u003c\/strong\u003e med räkning och en guldkudde som visar var tyngden ligger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e7-dagars mini-utmaning\u003c\/strong\u003e med kryssrutor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiplom\u003c\/strong\u003e med tom rad för barnets namn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e11 sidor, A4-PDF. Laddas ner direkt efter köpet och kan skrivas ut för eget bruk.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eText och koncept: Fredrik Otterbech – vinnare av NM (norska mästerskapen) i breakdance 1984 och danslärare i Telemark sedan 2010.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus: 12 % rabatt på boken\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBoken ingår inte i den här produkten, och den är inte färdig än. När du köper detta får du en kod på 12 % rabatt på boken ”Uppmärksamhetens kraft i ljus och mörker” (norsk titel: «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»). Koden kommer i ditt orderbekräftelsemejl. Du kan använda den nu för att förbeställa boken – den digitala utgåvan skickas till dig så snart den är färdig. Eller så kan du använda koden när boken kommer ut. Den tryckta boken är planerad till sommaren 2027, kanske tidigare – det kan ta lite längre tid eftersom den går via ett förlag, men den skickas också till dig när den är klar. Den digitala utgåvan kommer troligen tidigare, eftersom tryckning tar tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/sv-se\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke\"\u003eSe boken och förbeställ här\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Original – anbefalt","offer_id":62580108820850,"sku":"PRO-MINI-PDF-NO","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – English","offer_id":62580338491762,"sku":"PRO-MINI-PDF-EN","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Svenska","offer_id":62580338524530,"sku":"PRO-MINI-PDF-SV","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Dansk","offer_id":62580338557298,"sku":"PRO-MINI-PDF-DA","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Suomi","offer_id":62580338590066,"sku":"PRO-MINI-PDF-FI","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Deutsch","offer_id":62580338622834,"sku":"PRO-MINI-PDF-DE","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Français","offer_id":62580338655602,"sku":"PRO-MINI-PDF-FR","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Español","offer_id":62580338688370,"sku":"PRO-MINI-PDF-ES","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – Italiano","offer_id":62580338721138,"sku":"PRO-MINI-PDF-IT","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – 日本語","offer_id":62580338753906,"sku":"PRO-MINI-PDF-JA","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"På mitt språk – 中文","offer_id":62580338786674,"sku":"PRO-MINI-PDF-ZH","price":59.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/PRO-MINI-cover-2400.jpg?v=1792504603"},{"product_id":"breaking-plakat-5-grunntrinn","title":"Breaking-affisch: 5 grundsteg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHäng grundstegen på väggen!\u003c\/strong\u003e De fem första stegen från guiden ”Breaking steg för steg” samlade på en affisch: toprock, Indian step, go-down, six-step och baby freeze – med enkla figurer, tre punkter per steg och ett guldtips.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePDF i A3 och A4 – skriv ut hemma, i skolan eller i en kopieringsbutik\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNorsk och engelsk version ingår\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDigital nedladdning – ingen frakt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnglish:\u003c\/strong\u003e Put the basics on the wall! The first five steps from the guide “Breaking step by step” on one poster: toprock, Indian step, go-down, six-step and baby freeze – with simple figures, three cues per step and a gold tip. PDF in A3 and A4, Norwegian and English versions included. Digital download, no shipping.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62590539170162,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/plakat-forhandsvisning.jpg?v=1792586530"},{"product_id":"laererpakke-breaking-i-gymsalen","title":"Lärarpaket – breaking i gympasalen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBreaking i gympasalen – klart att använda.\u003c\/strong\u003e För lärare, fritids och fritidsgårdar som vill ge eleverna en trygg och rolig start på breaking.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGuiden ”Breaking steg för steg” (PDF)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNy PDF med 4 pass à 45 minuter: uppvärmning, grundsteg, cypher och nedvarvning – med mål för varje pass och säkerhetsregler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNorsk och engelsk version\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLicens för en skola eller en klubb – fritt att kopiera internt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDu behöver inte kunna dansa själv. Sidhänvisningarna går direkt till guiden.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnglish:\u003c\/strong\u003e Breaking in the gym – ready to use. Includes the guide “Breaking step by step” (PDF) plus a new PDF with 4 sessions of 45 minutes (warm-up, basics, cypher, cool-down), goals and safety rules. Norwegian and English versions. Licensed for one school or one club – free to copy internally.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62590539235698,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/laererpakke-forhandsvisning-v2.jpg?v=1792586681"}],"url":"https:\/\/kulturspiren.com\/sv-se\/collections\/guide.oembed","provider":"Kulturspiren","version":"1.0","type":"link"}