{"product_id":"oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke","title":"Uppmärksamhetens kraft i ljus och mörker","description":"\u003cp style=\"font-size:0.9em\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/spleis.no\/fredrikotterbech\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eStöd boken på Spleis\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eObs: Bilderna visar det norska omslaget. Den digitala utgåvan levereras översatt till språket i butiken där du köpte den, när boken kommer ut.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDet här står på omslaget:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFramsida: \u003c\/strong\u003eOPPMERKSOMHETENS KRAFT I LYS OG MØRKE (Uppmärksamhetens kraft i ljus och mörker) – FREDRIK OTTERBECH. Foto: Olaf \/ Sandefjords Blad 1984\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBaksida: \u003c\/strong\u003eVARFÖR DEN HÄR BOKEN?\u003cbr\u003eMin historia har två sidor\u003cbr\u003eDet började inte med dans. Det började med uppmärksamhet. En liten pojke blir helt stel. Inte av skräck – utan av det han ser. På en skyltdocksuppvisning glider en man från USA bakåt medan det ser ut som om han går framåt. Hur är det möjligt? Den frågan släppte aldrig. Inte som ett trick, utan som en gåta.\u003cbr\u003eMin historia har två sidor. Det är inte dansen som har två sidor – dansen är dans. Men vägen jag gick har sidor.\u003cbr\u003eFREDRIK OTTERBECH\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtgivning:\u003c\/strong\u003e Tryckt bok: planerad till sommaren 2027 – kanske tidigare. Den digitala utgåvan kommer troligen tidigare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOm leveransen:\u003c\/strong\u003e Det här är en förbeställning. Boken är inte färdigskriven än. Den digitala utgåvan skickas via mejl när boken är färdig, och den tryckta boken skickas med posten när den är tryckt – det kan ta lite längre tid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörhandsrabatt:\u003c\/strong\u003e Använd koden FORHAND10 och få 10 % på boken vid förbeställning senast 31 december 2026.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReservera gratis eller förbeställ\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReservera gratis\u003c\/strong\u003e – digital eller tryckt utgåva. Du betalar ingenting nu och får ett reservationsnummer via mejl.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFörbeställ\u003c\/strong\u003e – tryckt bok 349 kr (blir 399 kr efter lanseringen) eller digital utgåva med kurslänkar 399 kr. Du får boken automatiskt när den är publicerad: den digitala utgåvan via mejl, den tryckta boken med posten när den är tryckt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEn bok om gnistan som blir till passion – och kulturen vi skapar tillsammans.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed sin egen väg genom dansen som utgångspunkt utforskar Fredrik Otterbech var drivkraften börjar, hur uppmärksamhet tänder ett intresse och hur det kan växa till ett livsverk. Boken är för kulturlivet, dansare, pedagoger och kulturarbetare, och för föräldrar och unga som vill ta vara på skaparglädjen, även när de möter motstånd. Boken visar också vad hiphop är: DJ-ing, MC-ing\/rap, breaking och graffiti. Du kan representera ett eller flera av elementen, och tillsammans blir de hiphopkultur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/e830udn1.yapp.page\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eLäs mer och se ett utdrag på boksidan\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVad betyder ”kurslänkar”?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDen digitala utgåvan har länkar till Fredriks instruktionsvideor på YouTube-kanalen Fredrik Otterbech Kulturspiren, så att du kan se rörelserna medan du läser. Några videor finns redan ute:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uRqlYpkxg0c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eHjemmelekser i Hip hop Del 1\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wqbaNvwQTOA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eForberedelse til oppvarming – hip hop\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bMHSKbWdHLY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eDel 4 med forklaring og musikk (Hip hop 1)\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=d9mfNdg1w7o\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eDel 1–4 med forklaring og musikk i ett\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFler videor läggs ut efter hand, och länkarna kommer i boken när de är publicerade. Det är inte en färdig kurs, utan länkar till videorna allteftersom de kommer.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVad boken ger utöver videorna\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVideorna visar rörelserna. Boken berättar varför: en fackmässig och personlig reflektion över hur instinkt blir till medvetet arbete, och om uppmärksamhetens kraft – från vardagsrummet på 1970-talet och Park Hotell 1984, via skolgården, Torget och balettsalen, till danssalen i dag. Varje kapitel har sin plats, sin tid och sitt tema, med en röd tråd genom hela boken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManuset är under arbete, så kapitel och innehåll kan ändras. Om boken får egna övningar är inte bestämt än. Manuset skrivs på norska. Den digitala utgåvan är planerad på norska och engelska, och levereras när boken är publicerad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e12 % rabatt på boken\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHar du köpt Storfamiliepakken eller Familiepakken +, är den digitala utgåvan redan inkluderad och betald – du behöver inte köpa den igen. Den skickas till dig via mejl när boken är färdig. I Familiepakken + ingår även den tryckta boken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKöper du breaking-guiden eller PRO-MINI får du en kod på 12 % rabatt som gäller både den tryckta boken och den digitala utgåvan vid förbeställning.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTryckt bok\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDen tryckta boken är lite billigare (349 kr, 399 kr efter lanseringen), men den kan ta lite längre tid, eftersom den ska gå genom ett bokförlag innan den trycks.\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Förbeställ – tryckt bok","offer_id":62581633614194,"sku":null,"price":379.49,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Förbeställ – digital utgåva med kurslänkar","offer_id":62581633646962,"sku":null,"price":433.86,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Reservera gratis – tryckt bok","offer_id":62581827371378,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Reservera gratis – digital utgåva","offer_id":62581438972274,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/bok-3d-for-og-bak-kvadrat-2048-nyomslag.jpg?v=1792705334","url":"https:\/\/kulturspiren.com\/sv-se\/products\/oppmerksomhetens-kraft-i-lys-og-morke","provider":"Kulturspiren","version":"1.0","type":"link"}