{"product_id":"breaking-steg-for-steg-pdf-guide","title":"Breaking steg för steg – PDF-guide för barn, unga och föräldrar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e20 % rabatt med koden NM1984 – gäller till 31 december 2026.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/kulturspiren.com\/discount\/NM1984?redirect=\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide\"\u003eAnvänd rabatten →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDigital PDF – ladda ner och skriv ut själv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVill ditt barn börja med breaking eller electric boogie? Den här guiden från Kulturspiren hjälper er att komma igång hemma, ett steg i taget.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking steg för steg\u003c\/em\u003e är en illustrerad PDF-guide på 47 sidor för föräldrar och barn som ska börja. Varje steg har numrerade bilder, räkning i takt med musiken och en markör som visar var tyngden ska ligga.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnehåll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUppvärmning, säkerhet, cypher och respekt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToprock som uppvärmning, med variationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGo-down, footwork och six-step\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFreezes: baby freeze, turtle freeze, handglide och chair freeze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSwipe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElectric boogie: moonwalk, vågor, robot och King Tut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBattle, och hur ni sätter ihop stegen till egna kombinationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8-veckorsplan, checklista, träningslogg, råd till föräldrar och ordlista\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassar för:\u003c\/strong\u003e barn från ca 7 år tillsammans med en vuxen, och ungdomar på egen hand. Ingen danserfarenhet krävs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Digital PDF (A4, 47 sidor). Du får nedladdningslänken efter köpet och kan skriva ut guiden själv. Inget skickas med posten. För personligt bruk.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVid köp godkänner du att nedladdningen startar direkt och att ångerrätten då upphör.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBreaking innebär fysisk aktivitet. Följ säkerhetsråden i guiden och se till att en vuxen är närvarande när barn tränar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eText och koncept: Fredrik Otterbech\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSå får du tillgång\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDirekt efter köpet får du ett mejl med ämnet ”Your downloads are ready”. Tryck på länken och sedan ”Last ned nå” (Ladda ner nu). Länken kommer bara via e-post, inte på orderstatussidan. Du kan ladda ner hur många gånger du vill. Inget skickas med posten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePDF på 11 språk – du får alla språkfiler, tydligt namngivna.\u003c\/strong\u003e Du får 11 separata PDF-filer, en per språk: norska, engelska, svenska, danska, finska, tyska, franska, spanska, italienska, kinesiska (förenklad) och japanska. Ladda bara ner den du behöver – filnamnet slutar på språket: -no (norsk), -en (English), -sv (svenska), -da (dansk), -fi (suomi), -de (Deutsch), -fr (français), -es (español), -it (italiano), -zh (中文), -ja (日本語). Varje fil är ca 10–19 MB, så använd gärna wifi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHittar du inte länken? Se \u003ca href=\"\/sv\/pages\/nedlasting-og-hjelp\"\u003eNedladdning och hjälp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDet här ingår\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e”Breaking steg for steg” som PDF (A4, 47 sidor) på 11 språk\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFör personligt bruk\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eBonus: 50 kr på boken när den kommer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFredrik skriver boken ”Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke”. När den kommer ut skickar vi en rabattkod på 50 kr från Kulturspiren till e-postadressen du handlade med. \u003ca href=\"https:\/\/e830udn1.yapp.page\"\u003eLäs mer om boken\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"https:\/\/otterbech.gumroad.com\/l\/rdyfx\"\u003eHämta ett gratis smakprov ur boken\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kulturspiren","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62550630498674,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/3772\/9394\/files\/breaking-steg-for-steg-forside-v3.jpg?v=1792436462","url":"https:\/\/kulturspiren.com\/sv\/products\/breaking-steg-for-steg-pdf-guide","provider":"Kulturspiren","version":"1.0","type":"link"}