Kulturspiren – barn som danser breaking, med boka «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»

Lær breaking sammen, ett steg om gangen

Learn breaking step by step – with respect, rhythm and community

 Kjøp guiden – 249 kr SEE THE GUIDE Les om boka

Nytt i butikken

Lærerpakke – forhåndsvisning

Teacher Pack – Breaking in the Gym

Teacher Pack – Breaking in the Gym
¥6,844

Velkommen til nettbutikken til Kulturspiren

Slik handler du: Hold musepekeren over et produkt og trykk på «Legg til» – da havner det rett i handlekurven. På mobil trykker du bare på knappen. Når du er klar, trykker du på handlekurven øverst til høyre.
Boka «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» av Fredrik Otterbech – kommer sommeren 2027 – kanskje før

The Power of Attention in Light and Darkness («Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»)

The Power of Attention in Light and Darkness («Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»)
Reserve free · buy from ¥5,986
Forsiden av PDF-guiden Breaking steg for steg fra Kulturspiren

Breaking Step by Step – PDF guide for children, teens and parents

Breaking Step by Step – PDF guide for children, teens and parents
¥4,271
PRO-MINI – Breaking for de minste: forside med Kulturspiren-logoen, slagordet «SMÅ SPIRER, STORE MOVES!» og en gull silhuett i baby freeze, med diplomsiden bak

PRO-MINI – Breaking for the Little Ones (PDF)

PRO-MINI – Breaking for the Little Ones (PDF)
¥1,012
PRO-MINI-kopp, hvit kopp med natt-blått trykk og PRO-MINI-logo

PRO-MINI Mug – Kulturspiren (Night-Blue Print, 11 oz)

PRO-MINI Mug – Kulturspiren (Night-Blue Print, 11 oz)
¥5,986
PRO-MINI-kapsen i bruk

PRO-MINI Cap – Kulturspiren (Black)

PRO-MINI Cap – Kulturspiren (Black)
¥7,702
Forside: Breaking-julekalender – 24 dager med dans, med Fredrik Otterbech i HIP HOP PRO-kaps

Breaking Advent Calendar – 24 days of dance

Breaking Advent Calendar – 24 days of dance
¥1,184
Familiepakken + – 4 kapser, 4 kopper, 5 digitale hefter og boka trykt + digital
Sale

Family Pack +

Family Pack +
¥48,012 ¥66,348
HIP HOP PRO-kopp, hvit kopp med natt-blått trykk – forside med HIP HOP PRO-logo, hvit hank og innside

Mug – Night (HIP HOP PRO)

Mug – Night (HIP HOP PRO)
¥5,986
Gavekort fra Kulturspiren – 500, 1 000, 2 000 eller 2 800 kr, gjelder hele butikken

Gift Card from Kulturspiren

Gift Card from Kulturspiren
¥8,577
Gavekort: privattime i dans – 60 min

Gift Card: Private Dance Lesson – 60 min

Gift Card: Private Dance Lesson – 60 min
¥15,438

Mugs and caps
HIP HOP PRO-kopp, hvit kopp med natt-blått trykk – forside med HIP HOP PRO-logo, hvit hank og innside

Mug – Night (HIP HOP PRO)

Mug – Night (HIP HOP PRO)
¥5,986
Hvit kopp, Kulturspiren – forside med gul danser som vokser opp av to grønne blader

Mug – Kulturspiren (white)

Mug – Kulturspiren (white)
¥5,986
Blå kopp, Kulturspiren – forside med flygende breaker over en spire

Mug – Kulturspiren (blue)

Mug – Kulturspiren (blue)
¥5,986
PRO-MINI-kopp, hvit kopp med natt-blått trykk og PRO-MINI-logo

PRO-MINI Mug – Kulturspiren (Night-Blue Print, 11 oz)

PRO-MINI Mug – Kulturspiren (Night-Blue Print, 11 oz)
¥5,986
Svart kaps med brodert HIP HOP PRO-logo i hvitt og en gul strek foran

Cap – HIP HOP PRO (youth and adults)

Cap – HIP HOP PRO (youth and adults)
¥7,702
Svart kaps med brodert Kulturspiren-merke: halvt lys og halvt mørk sirkel i gull ramme og KULTURSPIREN i hvitt med gul strek

Cap – Kulturspiren

Cap – Kulturspiren
¥7,702
Svart kaps med brodert Kulturspiren graffiti-logo i gult og to grønne farger, med en flygende breaker over

Cap – Kulturspiren graffiti

Cap – Kulturspiren graffiti
¥7,702
PRO-MINI-kapsen i bruk

PRO-MINI Cap – Kulturspiren (Black)

PRO-MINI Cap – Kulturspiren (Black)
¥7,702
HIP-HOP MINI-kopp, hvit kopp med natt-blått trykk – forside med logo (illustrasjon)

HIP-HOP MINI Mug – Kulturspiren (Night-Blue Print, 11 oz)

HIP-HOP MINI Mug – Kulturspiren (Night-Blue Print, 11 oz)
¥5,986
Storfamiliepakken – 3 kapser, 3 kopper, 4 digitale hefter og boka digital utgave
1/3
  • Storfamiliepakken – 3 kapser, 3 kopper, 4 digitale hefter og boka digital utgave
  • Storfamiliepakken – 3 kapser, 3 kopper, 4 digitale hefter og boka digital utgave
  • Digital utgave av boka «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» følger med i Storfamiliepakken – leveres på e-post når den kommer ut
Big family bundle: 3 caps + 3 mugs + guides

Familiepakker

Save 872 NOK – get everything in one bundle

Big family bundle: 3 caps + 3 mugs + guides
¥34,135 ¥60,362
Taxes included. Shipping calculated at checkout.

Big family bundle: 3 caps + 3 mugs + guides
Familiepakken + – 4 kapser, 4 kopper, 5 digitale hefter og boka trykt + digital
1/3
  • Familiepakken + – 4 kapser, 4 kopper, 5 digitale hefter og boka trykt + digital
  • Familiepakken + – 4 kapser, 4 kopper, 5 digitale hefter og boka trykt + digital
  • Family Pack +
Family Pack +

Familiepakken +

Rabattkode BOK12: 12 % på boka – digital og trykt

Family Pack +
¥48,012 ¥66,348
Taxes included. Shipping calculated at checkout.

Family Pack +

Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke

En bok om gnisten som blir til lidenskap – og kulturen vi skaper sammen.

Hvorfor gjør vi det vi gjør? Boka følger drivkraften som kommer innenfra: instinktet, lysten og oppmerksomheten som gjør en interesse til et livsverk.

Utgangspunktet er én gutt som fanget opp hiphop-bølgen da den kom til Norge. Det kunne vært hvem som helst. Boka handler ikke om ham, men om hvorfor vi gjør ting.

Boka er søkende og fortsatt i arbeid – den endelige formen er ikke helt bestemt ennå.

For dansere, lærere, kulturarbeidere, foreldre og unge.

Planlagt utgivelse sommeren 2027 – kanskje før.

 Se boka

Bli bedre kjent med Kulturspiren

Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke

Om boka

Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke

Om bokaSe boka i butikken
Hjemmeside Om Fredrik Dokumentasjon og profil YouTube Kurs og tjenester

Customers are saying

0.00 ★ (0)
Verified
Se alle produkter

Everything from Kulturspiren

 Se alle
Boka «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» av Fredrik Otterbech – kommer sommeren 2027 – kanskje før

The Power of Attention in Light and Darkness («Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»)

The Power of Attention in Light and Darkness («Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»)
Reserve free · buy from ¥5,986
Familiepakken + – 4 kapser, 4 kopper, 5 digitale hefter og boka trykt + digital
Sale

Family Pack +

Family Pack +
¥48,012 ¥66,348
Storfamiliepakken – 3 kapser, 3 kopper, 4 digitale hefter og boka digital utgave
Sale

Big family bundle: 3 caps + 3 mugs + guides

Big family bundle: 3 caps + 3 mugs + guides
¥34,135 ¥60,362
Lærerpakke – forhåndsvisning

Teacher Pack – Breaking in the Gym

Teacher Pack – Breaking in the Gym
¥6,844
Forsiden av PDF-guiden Breaking steg for steg fra Kulturspiren

Breaking Step by Step – PDF guide for children, teens and parents

Breaking Step by Step – PDF guide for children, teens and parents
¥4,271
PRO-MINI – Breaking for de minste: forside med Kulturspiren-logoen, slagordet «SMÅ SPIRER, STORE MOVES!» og en gull silhuett i baby freeze, med diplomsiden bak

PRO-MINI – Breaking for the Little Ones (PDF)

PRO-MINI – Breaking for the Little Ones (PDF)
¥1,012
Forsiden av 30 dagers breaking-utfordring med Fredrik Otterbech i freeze ved en ghettoblaster (KI-forbedret etter originalfoto)

30-day breaking challenge – PDF with tracker and certificate

30-day breaking challenge – PDF with tracker and certificate
¥841
Forsiden av Hiphopens historie for barn med Fredrik Otterbech i freeze ved en ghettoblaster (KI-forbedret etter originalfoto)

Hip hop history for kids – PDF with quiz

Hip hop history for kids – PDF with quiz
¥1,355
Forside: Breaking-julekalender – 24 dager med dans, med Fredrik Otterbech i HIP HOP PRO-kaps

Breaking Advent Calendar – 24 days of dance

Breaking Advent Calendar – 24 days of dance
¥1,184
Breaking-plakat: 5 grunntrinn – forhåndsvisning

Breaking Poster: 5 Basic Steps

Breaking Poster: 5 Basic Steps
¥841
Fredrik Otterbech i freeze – workshop i breaking

Breaking Workshop for Groups – 60 min

Breaking Workshop for Groups – 60 min
¥42,883
Dansebursdag med hiphop

Hip-Hop Dance Birthday Party

Hip-Hop Dance Birthday Party
¥47,171
Live breaking-time på video – 60 min

Live Breaking Class on Video – 60 min

Live Breaking Class on Video – 60 min
¥15,438
KI for nybegynnere – enkle tips for hverdagen. KI-hjelp 1:1 på nett

1:1 AI Help Online – 1 hour

1:1 AI Help Online – 1 hour
¥14,580
Gavekort: privattime i dans – 60 min

Gift Card: Private Dance Lesson – 60 min

Gift Card: Private Dance Lesson – 60 min
¥15,438
HIP HOP PRO-kopp, hvit kopp med natt-blått trykk – forside med HIP HOP PRO-logo, hvit hank og innside

Mug – Night (HIP HOP PRO)

Mug – Night (HIP HOP PRO)
¥5,986