Reto de breaking de 30 días – PDF con tabla de seguimiento y diploma

PDF digital – descárgalo e imprímelo tú mismo.

¡Un poco de breaking cada día durante 30 días! Este plan imprimible de Kulturspiren le da a tu hijo o hija una sesión corta al día (10–15 minutos): un calentamiento seguro, el paso del día y un juego. Cada día se marca en la tabla – y al terminar el reto hay diploma.

• Cómo usar el reto, y consejos de seguridad
• Plan de 30 días: ritmo y toprock, al suelo y six-step, freezes, electric boogie y una combinación propia
• Tabla para marcar los 30 días
• Diploma para imprimir

Para quién: niños desde unos 7 años con un adulto, y adolescentes. No hace falta experiencia. ¿Quieres aprender más? Mira la guía «Breaking steg for steg».

Formato: un PDF (A4) en noruego e inglés, 8 páginas cada uno. Para uso personal.

Cómo acceder

Justo después de la compra recibirás un correo con el asunto «Your downloads are ready». Haz clic en el enlace y descarga el PDF. No se envía nada por correo postal. ¿No encuentras el enlace? Mira Descarga y ayuda.

Al comprar aceptas que la descarga empiece de inmediato y que, por tanto, se pierde el derecho de desistimiento.

El breaking es actividad física. Sigue los consejos de seguridad y que haya un adulto presente cuando los niños entrenen.

Bonus: 50 NOK de descuento en el libro cuando salga

Fredrik está escribiendo el libro «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke». Cuando salga, Kulturspiren te enviará un código de descuento de 50 NOK al correo con el que hiciste la compra. Más sobre el libro · Consigue un adelanto gratis del libro