PRO-MINI niveau intermédiaire – enchaînements

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96 pages · 26 mouvements · 18 enchaînements d’entraînement sur trois niveaux · dès 7 ans environ avec un adulte · un PDF dans la langue de ton choix

Tu as commencé le breaking ? Voici l’étape suivante. PRO-MINI niveau intermédiaire – enchaînements t’apprend à relier les mouvements que tu connais en passages fluides – des pas aux tricks, en rythme avec la musique. Et tu découvres où tu peux inventer les tiens.

Pour qui : enfants, ados et adultes de niveau intermédiaire qui connaissent les pas de base – y compris si tu as appris le breaking ailleurs. Dès 7 ans environ avec un adulte. Pas besoin d’être pro. Tous les mouvements viennent de « Breaking pas à pas » et de PRO-MINI : tu peux y retrouver un mouvement que tu ne connais pas encore.

Extrait gratuit (6 pages) : Télécharger le PDF

Contenu :

• Sécurité et niveau – quel niveau te convient ?
• Qu’est-ce que le flow ? Poids, direction, entrée et sortie, et compter par huit
• La carte des transitions – quels mouvements s’enchaînent naturellement
• Mouvement par mouvement : 26 mouvements – d’où ils viennent et où ils mènent
• Où peux-tu être créatif ? Zones libres et transitions fixes
• 18 enchaînements d’entraînement sur trois niveaux : Départ, Pratique et Plus tard
• Windmill – pas à pas
• Comment ils enchaînent en battle – une inspiration, pas une obligation
• Enchaînements electric boogie : hits, vagues, isolation et tutting
• Construis ton propre passage : modèle de passage, carnet d’entraînement et checklist
• Objectifs à long terme : airflare, UFO, hollowback et d’autres – un par un, avec le temps
• Glossaire

Comment tu apprends : Le fil des chiffres 1 → 2 → 3 → FREEZE traverse tout le livret et montre où tu en es dans ton passage. Chaque partie commence par « Après cette partie, tu sais … » et se travaille du connu vers le nouveau en quatre étapes : partie par partie, relier deux par deux, l’enchaînement complet, puis en musique. La règle est simple : chaque mouvement doit tenir seul, en rythme, trois fois de suite avant de l’enchaîner. Chaque partie se termine par « Vérifie par toi-même » – les erreurs fréquentes et comment les corriger – et « Prêt pour l’étape suivante ? » avec des cases à cocher. Papa b-boy apparaît avec des conseils tout au long du livret.

Pour les enseignants et les adultes : chaque partie a son propre encadré : comment l’enseigner, la parade et la sécurité, et comment l’adapter à la personne qui s’entraîne.

La sécurité d’abord : les grandes figures ne sont jamais utilisées dans les enchaînements. Elles sont à la fin, comme objectifs à long terme, à travailler une par une avec le temps – avec un instructeur, une personne qui pare et un tapis.

Format : PDF numérique (A4, 96 pages, environ 6–8 Mo). Tu reçois le lien de téléchargement après l’achat et tu peux imprimer le livret toi-même. Rien n’est envoyé par la poste. Pour un usage personnel.

Comment y accéder

Juste après votre achat, vous recevez un e-mail intitulé « Your downloads are ready » (il arrive en anglais). Cliquez sur le lien – il ouvre une page de la boutique où vous cliquez sur « Download now ». Vous pouvez télécharger autant de fois que vous le souhaitez, alors conservez l’e-mail. Vous ne le trouvez pas ? Vérifiez vos spams ou contactez-nous. Rien n’est envoyé par la poste.

Vous ne trouvez pas le lien ? Consultez Téléchargement et aide.

Inclus

• « PRO-MINI niveau intermédiaire – enchaînements » en PDF (A4, 96 pages) dans la langue de ton choix (11 langues au choix)
• Pour un usage personnel

En achetant, vous acceptez que le téléchargement commence immédiatement et que le droit de rétractation ne s’applique donc plus.

Le breaking est une activité physique. Suivez les conseils de sécurité du guide et veillez à ce qu’un adulte soit présent lorsque les enfants s’entraînent.

Les personnages du livret sont fictifs et illustrés par IA – aucune personne réelle.

🔒 Les images ici sont des aperçus en basse résolution. Après l’achat, tu télécharges le PDF en pleine qualité.