Breaking för nya generationer – digitalt häfte (PDF)

Barnets första breakingrunda på 2 veckor – tryggt hemma, 15 minuter om dagen.

”Breaking för nya generationer” är ett digitalt häfte (PDF, 8 sidor) för barn och unga från ca 8 till 16 år, och för föräldrar och lärare som vill hjälpa dem att komma i gång. Du behöver ingen erfarenhet, bara lite golvyta, musik och ett mjukt underlag.

Breaking startade i hiphopkulturen i New York på 1970-talet. I dag dansas det över hela världen, och det har till och med varit med i OS.

Det här får du i häftet:

• hiphopkulturens element och värdena i breaking: respekt, cypher, kreativitet och tålamod
• de fyra byggstenarna: toprock, footwork/downrock, freezes och power moves
• steg du kan öva på hemma: crossstep, indian step, kick step, three-step, six-step, CC's, baby freeze, chair freeze och turtle prep (bara balans)
• ”Säkerheten först” med uppvärmning, mjukt underlag och råd om att vänta med power moves tills man har en lärare
• ett övningsschema för två veckor, 15–20 minuter om dagen, som slutar med din första hela runda
• råd till föräldrar och lärare
• äkta bilder av författaren från breakingtiden i mitten av 1980-talet

Om författaren
Fredrik Otterbech har dansat breaking sedan mitten av 1980-talet och har arbetat med dans i över fyra decennier. I dag är han danslärare vid kulturskolor i Telemark i Norge.

Skapat av Fredrik Otterbech – norsk mästare i breakdance (klassen över 12 år) 1984 och danspedagog i Telemark sedan 2010 (läs om honom på Wikipedia, på norska).

Digital produkt – välj språk
Du får en PDF på det språk du väljer, direkt efter köpet. Häftet finns på 11 språk. Inget fysiskt häfte skickas.

Talar du ett annat språk? Välj English – då får du PDF:en på engelska.