Familiepakken +

体育館でブレイキン – すぐに使えます。生徒に安全で楽しいブレイキンのスタートを提供したい教師、学童、ユースクラブ向け。

• ガイド「ブレイキン ステップ・バイ・ステップ」（PDF）
• 45分×4回のレッスンを収めた新しいPDF：ウォームアップ、基本ステップ、サイファー、クールダウン – 各回の目標と安全ルール付き
• ノルウェー語版と英語版
• 1校または1クラブ向けライセンス – 内部でのコピーは自由

ご自身が踊れなくても大丈夫。ページ番号の参照がガイドに直接対応しています。

English: Breaking in the gym – ready to use. Includes the guide “Breaking step by step” (PDF) plus a new PDF with 4 sessions of 45 minutes (warm-up, basics, cypher, cool-down), goals and safety rules. Norwegian and English versions. Licensed for one school or one club – free to copy internally.