PRO-MINI – Breaking for de minste (PDF)

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小さな芽、大きなムーブ！

PRO-MINIは「Breaking steg for steg PRO」の短く簡単な版で、いちばん小さなブレイカー（約6〜9歳）向けに作られています。予備知識は不要――少しのスペースと音楽、そして近くに大人がいれば大丈夫です。

• 6つの簡単なムーブ： ウォームアップと安全、トップロック、サイドステップ、ゴーダウン、フットワーク、ベビーフリーズ
• ステップごとの写真 カウント付きで、体重がどこにあるかを金色のクッションで表示
• 7日間ミニチャレンジ チェック欄付き
• 修了証 お子さまの名前を書く空欄付き

11ページ、A4サイズのPDF（ノルウェー語）。購入後すぐにダウンロードでき、個人利用のために印刷できます。

文・構成：フレドリック・オッテルベック――1984年ノルウェー・ブレイクダンス選手権優勝、2010年からテレマルクでダンス講師。

ボーナス：本が12%割引
この商品をご購入いただくと、本『Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke』（デジタル版または印刷版）が12%割引になるコードをお送りします。コードはご注文確認メールに記載されます。今すぐ本の予約注文に使うことも、本の発売時に使うこともできます。印刷版は2027年夏の予定で、もっと早くなるかもしれません。出版社を通すため少し時間がかかることがありますが、完成次第お送りします。印刷には時間がかかるため、デジタル版はおそらくそれより早く届きます。

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