Familiepakken +

Digital nedladdning – ingen fysisk leverans

Du får alla 11 språkfiler i nedladdningen och väljer själv PDF:en på ditt språk: norska, engelska, svenska, danska, tyska, finska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska.

Digital PDF – ladda ner och skriv ut själv.

Lite breaking varje dag i 30 dagar! Den här utskrivbara planen från Kulturspiren ger ditt barn ett kort pass om dagen (10–15 minuter): säker uppvärmning, dagens steg och en lek. Barnet bockar av varje dag – och får ett diplom när utmaningen är klar.

Innehåll:

• Så använder ni utmaningen, och säkerhetsråd
• Plan för 30 dagar: rytm och toprock, ner på golvet och six-step, freezes, electric boogie och egen kombination
• Avbockningsblad för alla 30 dagar
• Diplom att skriva ut

Passar för: barn från ca 7 år tillsammans med en vuxen, och tonåringar. Ingen erfarenhet behövs. Stegen bygger på guiden ”Breaking steg för steg”, där varje steg förklaras med numrerade bilder – men utmaningen kan också användas fristående.

Format: PDF på 11 språk (A4): norska och engelska i samma fil, och egna filer på svenska, danska, tyska, finska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska.

Så får du tillgång

Direkt efter köpet får du ett mejl med ämnet ”Your downloads are ready”. Klicka på länken och ladda ner PDF:en. Inget skickas med posten. Hittar du inte länken? Se Nedladdning och hjälp.

Genom att köpa godkänner du att nedladdningen startar direkt och att ångerrätten därmed upphör.

Breaking är fysisk aktivitet. Följ säkerhetsråden och ha en vuxen närvarande när barn tränar.

Bonus: 12 % rabatt på boken
Boken ingår inte i den här produkten, och den är inte färdig än. När du köper detta får du en kod på 12 % rabatt på boken ”Uppmärksamhetens kraft i ljus och mörker” (norsk titel: «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke»). Koden kommer i ditt orderbekräftelsemejl. Du kan använda den nu för att förbeställa boken – den digitala utgåvan skickas till dig så snart den är färdig. Eller så kan du använda koden när boken kommer ut. Den tryckta boken är planerad till sommaren 2027, kanske tidigare – det kan ta lite längre tid eftersom den går via ett förlag, men den skickas också till dig när den är klar. Den digitala utgåvan kommer troligen tidigare, eftersom tryckning tar tid.

Se boken och förbeställ här