Breaking trin for trin – PDF-guide til børn, unge og forældre

Digital download – ingen fysisk levering

Du får alle 11 sprogfiler i downloaden og vælger selv PDF’en på dit sprog: norsk, engelsk, svensk, dansk, tysk, finsk, fransk, spansk, italiensk, japansk og kinesisk.

47 sider · 8-ugers plan · fra ca. 7 år sammen med en voksen · digital PDF på 11 sprog

20 % rabat med koden NM1984 – én gang pr. kunde, gælder til og med 31. december 2026. Brug rabatten →

Digital PDF – download og print selv.

Har dit barn lyst til at begynde med breaking eller electric boogie? Denne guide fra Kulturspiren hjælper jer i gang derhjemme, ét trin ad gangen.

Breaking trin for trin er en illustreret PDF-guide på 47 sider til forældre og børn, der skal i gang. Hvert trin har nummererede billeder, tælling i takt med musikken og en markør, der viser, hvor vægten skal ligge.

Indhold:

• Opvarmning, sikkerhed, cypher og respekt
• Toprock som opvarmning, med variationer
• Go-down, footwork og six-step
• Freezes: baby freeze, turtle freeze, handglide og chair freeze
• Swipe
• Electric boogie: moonwalk, bølger, robot og King Tut
• Battle, og hvordan I sætter trinene sammen til jeres egne kombinationer
• 8-ugersplan, tjekliste, træningslog, råd til forældre og ordliste

Passer til: børn fra ca. 7 år sammen med en voksen og unge på egen hånd. Ingen danseerfaring nødvendig.

Format: Digital PDF (A4, 47 sider). Du får downloadlinket efter købet og kan selv printe guiden. Intet sendes med posten. Til personlig brug.

Ved køb accepterer du, at downloadet starter med det samme, og at fortrydelsesretten dermed bortfalder.

Breaking indebærer fysisk aktivitet. Følg sikkerhedsrådene i guiden, og sørg for, at en voksen er til stede, når børn træner.

Tekst og koncept: Fredrik Otterbech

Sådan får du adgang

Lige efter købet får du en e-mail med emnet »Your downloads are ready«. Tryk på linket og derefter »Last ned nå« (Download nu). Linket kommer kun på e-mail, ikke på ordrestatussiden. Du kan downloade så mange gange, du vil. Intet sendes med posten.

PDF på 11 sprog – du får alle sprogfilerne, tydeligt navngivet. Du får 11 separate PDF-filer, én pr. sprog: norsk, engelsk, svensk, dansk, finsk, tysk, fransk, spansk, italiensk, kinesisk (forenklet) og japansk. Download kun den, du har brug for – filnavnet ender på sproget: -no (norsk), -en (English), -sv (svenska), -da (dansk), -fi (suomi), -de (Deutsch), -fr (français), -es (español), -it (italiano), -zh (中文), -ja (日本語). Hver fil er ca. 10–19 MB, så brug gerne wifi.

Kan du ikke finde linket? Se Download og hjælp.

Det får du

• »Breaking steg for steg« som PDF (A4, 47 sider) på 11 sprog
• Til personlig brug

Bonus: 50 kr rabat på bogen
Når du køber denne, får du en kode på 50 kr rabat på bogen «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» – digital eller trykt udgave. Koden får du i ordrebekræftelsen på e-mail. Du kan bruge den nu og forudbestille bogen, eller når bogen udkommer. Den trykte bog er planlagt til sommeren 2027, måske før – den kan tage lidt længere tid, fordi den skal via et forlag, men den bliver sendt til dig, når den er klar. Den digitale udgave kommer sandsynligvis tidligere, fordi trykningen tager tid.

Se bogen og forudbestil her