30 dagars breaking-utmaning – PDF med avbockning och diplom
49,00 kr
Hoppa till produktinformation
30 dagars breaking-utmaning – PDF med avbockning och diplom
49,00 kr
Digital nedladdning – ingen fysisk leverans
Du får alla 11 språkfiler i nedladdningen och väljer själv PDF:en på ditt språk: norska, engelska, svenska, danska, tyska, finska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska.
Digital PDF – ladda ner och skriv ut själv.
Lite breaking varje dag i 30 dagar! Den här utskrivbara planen från Kulturspiren ger ditt barn ett kort pass om dagen (10–15 minuter): trygg uppvärmning, dagens steg och en lek. Barnet bockar av varje dag – och får ett diplom när utmaningen är klar.
- Så använder ni utmaningen, och säkerhetsråd
- Plan för 30 dagar: rytm och toprock, ner på golvet och six-step, freezes, electric boogie och egen kombination
- Avbockningsblad för alla 30 dagar
- Diplom att skriva ut
Passar för: barn från ca 7 år tillsammans med en vuxen, och ungdomar. Ingen erfarenhet behövs. Vill ni lära er mer? Se guiden «Breaking steg for steg».
Format: PDF på 11 språk (A4): norska och engelska i samma fil, och egna filer på svenska, danska, tyska, finska, franska, spanska, italienska, japanska och kinesiska.
Så får du tillgång
Direkt efter köpet får du ett mejl med ämnet «Your downloads are ready». Klicka på länken och ladda ner PDF:en. Inget skickas med posten. Hittar du inte länken? Se Nedladdning och hjälp.
Genom köpet godkänner du att nedladdningen börjar direkt och att ångerrätten då upphör.
Breaking är fysisk aktivitet. Följ säkerhetsråden och ha en vuxen närvarande när barn tränar.
Bonus: 50 kr rabatt på boken
När du köper den här får du en kod på 50 kr rabatt på boken «Oppmerksomhetens kraft i lys og mørke» – digital eller tryckt utgåva. Koden får du i orderbekräftelsen via e-post. Du kan använda den nu och förbeställa boken, eller när boken kommer ut. Den tryckta boken är planerad till sommaren 2027, kanske tidigare – den kan ta lite längre tid eftersom den ska via ett förlag, men den skickas till dig när den är klar. Den digitala utgåvan kommer troligen tidigare, eftersom tryckningen tar tid.